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2018-08-05 21:14:12
1、补充大量水分,日晒后的肌肤水份大量流失,时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要条件。这时候要多喝水,或者使用保...[展开]
1、补充大量水分,日晒后的肌肤水份大量流失,时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要条件。这时候要多喝水,或者使用保湿喷雾,可直接透过皮肤渗入皮下,经常喷在脸上,既镇静皮肤又保湿。
2、多吃蔬菜水果,多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,都可以美化皮肤,例如。
红萝卜、木瓜、柳橙等,但是这些水果也不能吃得太过度,以防皮肤发黄。另外,多食用西红柿可提高皮肤防晒能力,煮熟的西红柿中的番茄红素是一种抗氧化剂,它还可以让你的皮肤延缓老化。 。[收起]