快速美白牙齿的小窍门有哪些？

    牙齿美白小窍门一：橘子皮刷牙　　把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。　　牙齿美白小窍门二：牙膏沾柠檬汁刷牙　　每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。
  柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含vc可以加固牙齿。  　　牙齿美白小窍门三：无糖木糖醇口香糖　　木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。
  木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
    　　牙齿美白小窍门四：含食醋　　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
  否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。  　　牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙　　把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。
  花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。　　牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙　　把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
    　　牙齿美白小窍门七：多吃吃青苹果　　吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。
  这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。  　　牙齿美白小窍门八：使用牙齿保护胶　　美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。
  保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。[收起]