糖尿病人怎样掌握进补要领?
糖尿病患者进补,一则可以起到补益作 用,二则可以利用某些中药进行糖尿病治疗。 不过,糖尿病在进补的同时,需要掌握一定的 要领,这样才能起到更好的效果。一般来讲,夏季里人体的血糖水平处于 一年中最低的阶段,接近于正常值。 这主要 是因为,夏天人体内对抗寒冷的肾上腺素分 泌减少,胰岛素可以更充分地发挥其作用; 夏天天气闷热,人们普遍食欲减退,碳水化 合物的摄入量减少;加之室外活动增多,对 血糖的利用增加。另外,夏季白昼时间较长, 暑热使人难以入睡,易导致人们睡眠不足, 造成体内热量耗散,体内的新陈代谢旺盛, 相对消耗的血糖也增多。 因此,夏季是糖尿 病患者治疗的最佳时节,在常规治疗...全部
糖尿病患者进补,一则可以起到补益作 用,二则可以利用某些中药进行糖尿病治疗。 不过,糖尿病在进补的同时,需要掌握一定的 要领,这样才能起到更好的效果。一般来讲,夏季里人体的血糖水平处于 一年中最低的阶段,接近于正常值。
这主要 是因为,夏天人体内对抗寒冷的肾上腺素分 泌减少,胰岛素可以更充分地发挥其作用; 夏天天气闷热,人们普遍食欲减退,碳水化 合物的摄入量减少;加之室外活动增多,对 血糖的利用增加。另外,夏季白昼时间较长, 暑热使人难以入睡,易导致人们睡眠不足, 造成体内热量耗散,体内的新陈代谢旺盛, 相对消耗的血糖也增多。
因此,夏季是糖尿 病患者治疗的最佳时节,在常规治疗的基础 上,配合饮食疗法对控制血糖能起到事半功 倍的效果。糖尿病患者在夏天可以多喝汤,汤中的 食物容易吸收,从而减轻胃肠道负担,促进胃 酸分泌,加快食物的消化吸收。
但需要注意的 是,夏天煲汤不宜多放肉,浓肉汤中脂肪含量 比较髙,而脂肪会抑制胃酸的分泌,使食欲下 降。同时,过髙的脂肪会造成能量过剩,对糖 尿病的治疗十分不利。冬季,糖尿病病人进补的原则是“一通一补”。
一通是指必须保持消化通畅,减少小肠 对糖分的吸收,保持大便通畅有利于气机的 运行。二补是以补阴为主,兼以补气。因为糖尿病者火热之证居多,热必伤阴耗气,久则气 阴两虚。可对症选用滋肾、生津、清热为主的方剂 煎服,如玉泉丸、玉液汤、沙参麦冬汤、左归 饮、六味地黄丸等。
如兼气虚者可适量加人 参、黄芪等补气药;如表现为四肢发冷、畏寒、 腰膝酸冷、阳痿、月经不调等阳虚证,可在方 中酌加肉桂、附子、仙灵脾等;血淤者可加桃 仁、益母草、赤芍等。糖尿病患者最好不要服用补膏进补,人 参蜂王浆等含有蜂蜜类的补养口服液也不宜 应用。
这些滋补膏用的是蜂蜜和各种胶类药 物基本原料,蜂蜜含有多种糖分,服用后会引 起血糖波动,而胶类药物摄入后可能会引起 糖尿病病人的大便不畅,使消化残渣在肠道 滞留时间增加,同时也会引起血糖上升。
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