如何与别人建立信任？

    有时，你迫于压力和劳累或是没多想就说漏了嘴。这时你要马上向当事人承认错误，双方一起来弥补不良后果，而不是互相疏远。 如果说谎了，就承认。有时觉得必须说谎，这时最好是能马上承认，解释缘由。
   如果被当场抓获，也不要否认，这是错上加错。 表达忠心。这能显示出你保护别人的能力。  别人在与不在，你都要表现一致，最重要的是别人不在你面前的时候。当对方知道你对他忠心的时候，信任就坚不可摧了。
   显出能力。通过表现出足够的人际交往技巧和/或职业技能来博得他人的尊重和肯定。社交技巧和良好的心态都是能学会的，就算你有社交恐惧症和其他相关的问题也没关系。  要努力练习基本的社交技能，从和你信任的人开始，这样就能使那些不太了解你的人更为信任你了。
   展现良好的道德水准。在人际关系中，这一点太重要了。对方必须对你有信心，知道你任何时候都不会背叛他们，背后也不会背叛。你要忠心不二。 陷入困境时要保持客观。确知事实之后再做定论。     你的目的是客观和公道。
  在做决定或行动时，要考虑别人是不是明白你的决定和选择足够客观公正。 不要有双重标准。言行要一致。诚信要表现出相应的行为。这也决定你的能力和处事的良好判断力。
为你负责的事情承担责任—不要推卸责任。
  如果你是领导，就要知道领导要承担团队的罪责，别想让别人来当替罪羊；这需要有强大的性格，不要错过成长的机会。[收起]

    例子：如果你需要告诉一个朋友她浪费了你很多时间, 你要友好的解释她哪里不对，言语要客观，不要武断。但同时也要想到他的能力和对你的价值，如果可以，就告诉对方怎么弥补（不是极力建议什么；就算可以给建议也不要）然后专心听她怎么说。
  
可以这样说: “XXX，好像你和XX出了什么麻烦事。  他说再也不想见到你了。我听他是这么说的…我能看出他不喜欢你这么做[就事论事而非对人，一句善意的谎言也不要有]，他所说的不会改变我对你的看法，你仍然是我最好的朋友，你天资聪颖，前途无量。
  你值得别人真实的接纳，我觉得他在你面前有点不安。请告诉我你的感受吧，我能完全理解你。  ” 分享你的感受。不遇到困难不分享的人会让别人觉得冷漠和疏远。你觉得复述一下别人的困难很简单（对你来说），你所说的话毫无同情和理解之心。
  人们会觉得你以别人的苦恼为自己的快乐。我们都是有感情和理性的人，生命要平衡，不能偏废。 主动提供信息。 当机会渺茫时，就不要有贪心。  要乐于对听众提供信息，证明你毫无保留。
  要更加明白这一点。
比如：某人不愿承认自己没来周末聚会的原因，而是说把信用卡丢了。这样说虽然无害，但真相可能大白（也可能听者发觉你在说谎），就破坏了信任。所以要不计代价的诚实。 期待彼此都能敞开。
  信赖别人能把真相都告诉你。信任的缺失很多时候来自人们已知的事情，还包括他们不知道的事情。  不要怕提出问题，比如“就这么多了吗？”或者“我还需要知道什么吗？”或是“我觉得你还有什么没说。
  我得知道所有困扰你的事情才能帮你。”只要小心不要给人强势胁迫的感觉；要给对方空间思考如果不向你敞开会怎样。 知道的事情要保密。杜绝谣言，不要胡扯别人的事情，少多嘴。你只能信任言行谨慎的人和那些不多嘴的人，他们继续相信你。
    如果你说出去，结果就是你的闺蜜不再信任你了。[收起]