预防中风复发的方法有哪些？

    中老年人患了中风后经过治疗，有的得到了好转或痊愈。但如果不采取好的预防措施，同样会复发。对于怎样有效防止中风的复发，脑血管病专家指出了以下预防措施。(1) 养成有益于健康的生活习惯，包括合理的膳食、规律的作息等，调整心理状态，树立正确的人生观，发现危险因素后及早防治。
    (2) 控制高血压病，控制钠盐摄人，控制体重，戒烟，不要酗酒。糖尿病患者采用低糖、高蛋白及纤维素饮食，控制食量，选择降糖药物，以控制血糖。(3) 培养良好乐观的情绪，坚持与病魔做斗争。
  要持之以恒，加强日常生活的锻炼，自己洗脸、梳头、刷牙、穿衣及吃饭等。(4) 平素自己要锻炼瘫痪肢体做多种活动，以便早日自理生活。  能活动者，每日坚持行走或做医疗体操、打太极拳等体育锻炼。
  (5) 以清淡、低胆固醇的食物为宜，多吃豆类及豆制品、新鲜蔬菜和水果。有高血糖和局血脂者应积极治疗和控制病情。(6) 保持健康的心态和良好的情绪，树立坚强的信心，相信自己一定能够战胜疾病，同时也要克服厌世和焦虑急躁的情绪。
      (7) 纠正不良的嗜好、习惯，一定要戒烟酒。必须针对原发病采取积极的治疗措施，如控制动脉硬化的进展，低脂饮食和适当的运动，服用降脂药物，积极治疗心脏病，纠正心力衰竭和心律失常等。
  (8) 脑血栓患者最好在每年中风的多发季节静脉滴注 1〜2次扩张脑血管的药物，按时服用疏通脑血管的各类药物。[收起]