王***
2018-08-14 16:33:01
1。延长寿命;
2。加强心肌和提高心肺功能;
3。降低静态心律;
4。可以配合戒烟;
5。提高...[展开]
1。延长寿命;
2。加强心肌和提高心肺功能;
3。降低静态心律;
4。可以配合戒烟;
5。提高心脏每次泵血量;
6。提高氧气在身体内运输能力;
7。
改善身体血液循环;
8。增加血液的血色素含量;
9。运动后静态心律的恢复能力;
10。 提高自我健康意识，提高肌体自我保护意识;
11。增加毛细血管数量;
12。
在训练极点时，加强肌肉内的血液循环;
13。降低甘油三酸脂;
14。提高改善肝脏功能;
15。改善身体酸性体质;
16。预防撞伤，保护内脏;
17。提高甲状腺功能;
18。
增加身体的荷尔蒙分泌;。[收起]
