我身上有几个刀疤，不是很长，但是我老是会想如果没有他们该多好啊，有什么方法...[展开]
我身上有几个刀疤，不是很长，但是我老是会想如果没有他们该多好啊，有什么方法可以去除？等等一系列问题。以至于影响到我的工作和休息。我也知道自己想是不对的，有点心理问题了。我做什么事情都追求完美，达不到要求就会很难受，这样我获得很累。我应该怎样调节？[收起]
你是担心自己的过去会对现在的生活和工作带来负面影响， 怕别人知道会疏远你． 想信自己，人都是犯过错误的， 不同的只是时间...[展开]
你是担心自己的过去会对现在的生活和工作带来负面影响， 怕别人知道会疏远你． 想信自己，人都是犯过错误的， 不同的只是时间＼地点＼内容不同， 没有本质区别． 历史就是历史， 没有历史就不存在未来． 放开点，没什么，勇敢面对，你是历史的集合体，没有历史的你就不是你了！接受你，也就是接受历史中无数个你的延续！[收起]
我也是一个完美的人。 完美的人没什么不好，但也是有一定的痛苦。 我就简单的说，你就简单的看。 1：正视自己的个性--...[展开]
我也是一个完美的人。 完美的人没什么不好，但也是有一定的痛苦。 我就简单的说，你就简单的看。 1：正视自己的个性--完美主义。 2：心理暗示，在做什么事情前不要设想有多么骄人的成绩(这是表现欲强的原因） 3：在做完一件成功的事后不要一直想。 4：多看看比自己差的人。 5：再看看比自己优秀的人，但是长得却不怎么样，去学习他们的精神。 6：这是最重要的一点，要欣赏这块疤——让它成为你特有的见证！。[收起]
已经发生的事，你再老过不去放在心上，其实基本上是给自己找别扭的。你也许会把很多事情和你身上的刀疤联系起来，认为是它影响到...[展开]
已经发生的事，你再老过不去放在心上，其实基本上是给自己找别扭的。你也许会把很多事情和你身上的刀疤联系起来，认为是它影响到你的生活和工作等。其实，不然，看看身边很多残障人士都能很好的生活，也许你就会知道你有多么幸福了。 你的心，决定了你的行为和思想。世上没有完美的人，你就是你，相信自己，缺陷未必是缺点。心理释然，什么事也不能阻止你幸福生活的。能影响你的，只有你自己的心态罢了！[收起]
有什么伤能比心里的伤更能毁掉一个人呢？皮肤表层的伤疤，只不过会给我们的外貌事业来一丝丑意，而心灵上伤疤，却可以不露声色地...[展开]
有什么伤能比心里的伤更能毁掉一个人呢？皮肤表层的伤疤，只不过会给我们的外貌事业来一丝丑意，而心灵上伤疤，却可以不露声色地毁掉我们。 抚慰命运，必须及时扶平我们心灵上伤疤，只有没有伤疤的心灵，才能拥有幸福而完美丽的人生。 [收起]
建议你到净空法师的网站看一看，或许有点帮助： 看看一些觉悟的人是怎样看待你这个问题的？
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请问高手，心理问题！
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