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皮肤科
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答:
倒走锻炼能够强迫人体的重心后移,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。
可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用。
不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都是会加重腰痛的,包括中跟鞋。
性病
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病情分析:你好!你说的这种情况如果说是早期,通过我们的分析认为如果能够彻底远离传染源应该是...
性病
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你好,这个梅毒经过治愈后复发的可能性很小的,一般都是注射青霉素来进行治疗。
性病
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答:
你好,这个梅毒经过治愈后复发的可能性很小的,一般都是注射青霉素来进行治疗。
儿科
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你好,梅毒只要经过系统规范的治疗,是能够及早痊愈不复发的。不过如果诊断方法不当,治疗不彻底...
答:
病情分析:
你好,如果后来没有过不良性接触,是不太可能复发的,梅毒感染比较容易治愈康复,特...
传染科
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病情分析:梅毒是性病之一,传染性强,但它是治好后是不会复发的,也可以怀孕;意见建...
性病
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治疗要坚持早期进行、足量用药的原则。青霉素对梅毒螺旋体有杀灭作用,副作用又小,只要配合医师...
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梅毒经过治疗后,如何判断是否痊愈,现在通常是用梅毒血清学的检测来加以判断,目前各大医院比较...
传染科
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尝试过梅毒的折磨后,很多患者都会担心梅毒治愈后还会复发吗?梅毒复发的严重程度跟之前的相比较...
皮肤科
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你好,这个梅毒经过治愈后复发的可能性很小的,一般都是注射青霉素来进行治疗。
儿科
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答:
建议:患者您好:梅毒只要治疗方案对头方法得当就可以彻底治愈的。不过目前很多传统的梅毒治疗方...
传染科
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