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答： 尝试放松心情,喝点热牛奶,听听舒缓的音乐,在屋里慢慢的走走,应该会起到舒缓心情的作用.
答： 你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治...
答： 记住一句话：半夜敲门心不惊。 想着自己活到目前为止，没有做过对不起别人和自己的事情，什么都...
答： 病情分析： 也许是缺钙了,或者是心理原因,如果是前者,到医院查个微量元素,看是否缺钙, 指...
答： 醒来前给宝宝吃饱,就会继续睡!睡觉的时候,室内最好不要有灯光
答： 病情分析： 你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的 指导意见： 建议口服...
答： 担心是一种睡眠焦虑，这是影响睡眠的主要因素。和你性格敏感谨慎有关系，最好专业化做心理咨询。
答： 心理分析：你好你主要是在晚上的时候总是会感到害怕而且因此会睡不着觉不知道应该怎么办心理指导...
答： 已经有心理障碍了，越是在乎这事就越睡不着，试着转移注意力
答： 失眠症 最初都是非药物治疗 临睡前做一下热身运动 轻松的 计划一个标准的睡觉时间 在开始的...
答： 头发油的话，建议你一天洗一次头发，使用去油的洗发露，这样的话头发就不会有了，有可能就不会失...
答： 心理分析：心理分析：你好， 根据您的描述， 是生活工作的事情可能让您心神不安， 叫有压力，...
答： 你好,怀孕期间内分泌失调引起的情绪敏感,这是正常的,平时可以调整好自己的心态
答： 心理分析：你好，根据你所说的情况，你现在的主要困扰是失眠。失眠有许多原因，有的是伴随心理疾...
答： 你好，导致失眠的原因有很多：躯体的疾病，外部和内部环境的改变、个体不良生活习惯、精神紧张、...
答： 心理压力是一种持续存在的消极情绪体验。情绪的产生必须具备两个条件：一是引起知觉的刺激情境；...
答： 你好，头疼是因为你睡前胡思乱想，精神压力过大引起的。平时要注意放下焦虑和紧张的情绪，您睡前...
答： 喝罪了就会困的，你的精神压力太大了，喝酒的时候下酒的菜最好是甜一点的，对你的睡眠会很好
答： 1.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早...
答： 不要刻意地想要进入睡眠 只要躺着放松，那就是一种休息 就那么躺着，即便睡不着，也不着急 因...
答： 我快困死了,一关灯我又睡不着了[激动][激动][激动]
答： 失眠症 神经衰弱引起的 最初都是非药物治疗 临睡前做一下热身运动 轻松的 计划一个标准...
答： 病情分析： 上述症状应该是植物神经功能紊乱，建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，可以睡前...
答： 睡不着觉考虑缺少微量元素。建议您去儿童医院保健科给宝宝做一个健康体检,做下血常规骨碱性磷酸...
答： 你好：你的情况是经神上的问题，可能压力过大或是在想什么心事引起的，多多注意休息，不要胡思乱...
答： 你好,质量差,建议你还是带宝宝去医院里检查可能是因为缺钙所引起的现象吧!
答： 你好，根据你的叙述，你这是神经衰弱，服用中药比较好，祝您身体健康。