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答： 土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还...
答： 土豆：营养均衡的宝疙瘩 从主食的角度来评判，土豆的淀粉含量非但不高，而且还有助于人们减肥。...
答： 防中风： 土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含...
答： 它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛
答： 补气防便秘。土豆能健脾和胃、益气调中、缓急止痛、 通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不 ...
答： 此外，土豆里富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内代谢，具有通便和降低胆固醇的作...
答： 吃一点点就饱了，而且特别容易做，像青椒土豆丝什么的，上学的时候经常吃，最重要的是便宜！一年...
答： 牛肉： （1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品 （2）内热盛者禁忌食用 （3）不宜食用...
答： 一、土豆有营养，是抗衰老的食物。 它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素...
答： 米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完
答： 美国斯克兰顿大学的一项新研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心
答： 如果你仔细观察过土豆，那你可能会发现有些土豆呈微绿色，这是配糖生物碱的毒性所致(不用担心偶...
答： 其实，土豆中的蛋白质无论是营养价值还是保健功能，都较黄豆更好，而且人体需要的其他营养物质，...
答： 土豆同时又是一种碱性蔬菜，能中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用
答： 紫菜中的营养十分丰富，其蛋白质的含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素，且其含量位居各...
答： 土豆含有大量的维生素C和矿物质，适合做换乳期婴儿的食品。研究结果表明，土豆中所含的钙能够预...
答： 一个中等大小的带皮土豆(148克)含有多达620毫克的钾，这相当于人体每日建议摄取量的18...
答： 每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患
答： 由于土豆营养丰富，粮菜兼用，含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，老少皆宜，...
答： 简单又好吃的土豆食谱吃土豆的好处土豆能够给人足够的能量和一定的优质蛋白，土豆还能比米饭更多...
答： 远离负面情绪，改善精神状态 生活中很多女性不仅要面对职场的压力，在家还要面对与婆婆不合，永...
答： 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，特别适合北方干燥的冬季食用。因为冬季会引起燥热、便秘等不适，止...
答： 土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白；土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所...
答： 二、土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效
答： 土豆是一种粮菜两用的蔬菜。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星，并被认为...
答： 4.有利于肠胃健康很多孩子由于饮食不当容易引起肠胃积食或消化不良，而土豆则有利于孩子的肠胃...
答： 秋天是土豆大量成熟的季节。但是很多人认为吃土豆会发胖，所以很少吃土豆。其实，秋天吃土豆不仅...
答： 豆角营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维素等，还含有各种维生素和矿 物元素，能使人头...
答： 黄瓜味甘，性寒，可清热解毒、止渴、解烦、消除咽喉不适。土豆味甘，性平寒，生 食能解药毒，熟...
答： 一.土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B...
答： 因为马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低；而这正好...
答： 1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的...
答： 它含有丰富的维生素BBB6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋...
答： 营养师告诉你土豆含有丰富的钾和镁，鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素、尼克酸、铁、钙、磷、钠、钾...
答： 吃土豆的好处防中风土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用
答： 对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著