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答： 南瓜小米粥热量还是比较低的，所以少量吃一些还是可以起到不错的减肥效果的，但是需要注意的是即...
答： 减肥效果： 第一，小米粥是一种含有热量不多的食物，而且多吃小米对于人们的身体健康是有好...
答： 营养成分和比例不同，小米中的蛋白质和VB1都比大米高，但是不管大米还是小米对我们来说是补充...
答： 吃玉米可以减肥哦！
答： 健康指导：可以尝试拔罐减肥，但是拔罐减肥不适合皮肤病、心脏病、经期、60岁以上的老人。当然...
答： 适当的饮食+适当的运动、或者躺在床上蹬腿-像骑自行车的动作,这样都可以有减肥的效果哦
答： 只要一天之内，你消耗的热量大于摄入的热量就不会胖，吃了什么并不重要。
答： 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了...
答： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天...
答： 可以的，注意适量
答： 很多女生会选择将小米粥当成是减肥餐，但是小米粥虽然有一定营养价值，但也不足被当作主食，主...
答： 减肥是可以喝小米粥的，小米入脾经，可以健脾除湿，体内有湿气是导致肥胖，皮肤长痘痘非常重要的...
答： 属于粗纤维食品.
答： 早期会难受些,中期就能吃了。加油,不过早期也要补充营养吖!
答： 从热量上说小米粥要高一些，所以想要的人可以适当的喝一些大米粥
答： 我觉得这个没有科学依据哦,我知道胃不舒服了喝点儿小米粥养胃,但如果说只靠喝这个减肥,觉得效...
答： 您好，小米粥有很好的营养，最好再加些大枣。
答： 我生宝时150 出院135 做完月子122 以前是115 只要少吃盐 让身体把水分排出去 ...
答： 您好，每天都吃苹果和小米粥时一定会减肥，我担心的事你的身体机能会不好，因为这俩种食物是不能...
答： 水能帮助我们消耗身体脂肪，因为如果身体内水份不足，脂肪的代谢就会明显降低。此外，经常喝水还...