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答： 在床头放了一把伞 也是老一辈的说法 小孩子前几个月都是这样的 慢慢大起来 就会好起来了
答： 女人入睡快。
答： 去运动一下，出身汗，累了，找个尽量安静的地，很快就入睡了
答： 最好平时不要睡午觉,白天多活动,晚上不要睡那么早,睡觉前喝杯牛奶,有助睡眠,还有心里不要放...
答： 关于晚上失眠怎么办这个问题你需要引起重视，对于晚上失眠怎么办这个问题我为你解答如下：在枕头...
答： 与神经兴奋有关系的啊，或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋 首先睡前半小时到1小时之间,...
答： 健康中国首页 －＞ 保健养生－＞保健常识－＞ 正文 失眠者如何睡个好觉 您对自己和家人的健...
答： 失眠、多梦：花生叶（或花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈...
答： 你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性短期失眠，失眠的原因很多，但大多数与精神因素有关...
答： 失眠60-70%都与心理因素有关,因此首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳...
答： 自我调节治疗：在生活中给自己制定一个标准的作息时间表，尽量保持规律的睡眠时间，为了保持清醒...
答： 你好，经过一天的疲劳，身体会感到厌倦无休止的，身体虚弱，自己无意中吃了一些提神的东西如干酪...
答： 当您实在难以入睡或半夜醒后再也睡不着时，你可以试着起床做些单调而轻松的事情。卧室环境的好坏...
答： 你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
答： 短期失眠症患者，应通过心理治疗，解除其紧张因素，改进其个体的适应能力；给予患者精神松弛方面...
答： 您好根据您的描述，这种情况考虑可能神经衰弱。你应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加...
答： 你好，从你描述来看睡眠清浅，属于失眠的一种，临床上失眠原因与情绪关系密切，因此需要及时至专...
答： 供血不足，心脏有问题。
答： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮...
答： 不要总熬夜，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶、吸烟等，可以...
答： 去除影响睡的因素，如晚上太饱、饿、兴奋的茶，让精神放松，睡前泡泡脚。
答： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议吃点安神安神补脑液或谷维素可以治疗失眠的，严重...
答： 现在有事业心的年轻人都有很大的压力，不过，要学会释放压力，适当地给自己减压。实在有解决不了...
答： 你好!中医认为失眠之病,原因虽多,总由心神失养,阴不潜阳,或邪之所扰而阳不交阴所致.治宜：...
答： 病情分析： 与神经兴奋有关系的啊. 指导意见： 首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或...
答： 心理分析：你好，这种情况是有一些神经衰弱，压力大了有一些焦虑，心里烦躁心理指导：建议你喝一...
答： 病情分析： 你好 你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操...