入睡困难，睡后容易醒怎么办？[展开]
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你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性短期失眠，失眠的原因很多，但大多数与精神因素有关，建议你要放松心态，顺其自然，可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生指导下服用
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