答: 增高肥胖风险睡太少或者违反生物钟的睡眠方式会致人肥胖或得2型糖尿病。研究结果显示,当受试者睡眠太少(5.6小时)或在不该睡觉的时间去睡觉,他们的静止代谢率明显下跌,餐后血糖明显升高。而很不幸的是很多夜班工作者是把“睡太少”和“违反生物钟的睡眠方式”全部占了。
答: 损害睡眠质量 这里的睡眠质量损害是说持续的损害。你下了夜班之后,甚至在不上夜班的时间里,睡眠依然被夜班摧残着。夜班工作者的5-羟色胺比非夜班工作者要低不少,5-羟色胺作为神经递质,影响到大脑的许多因素包括情绪调节和记忆力等,甚至会影响人的性格。许多精神类疾病的治疗关键因素也是5-羟色胺。当然,毫无疑问5-羟色胺减少会严重影响睡眠质量。
保健养生
答: 导致内分泌失调 肝火不能排出 脾气大 皮肤差 精神状态也不好
答: 你好,经常熬夜上班的话容易导致肾虚和眼部疾病和内分泌失调建议你吃维生素B族片和吃六味地黄丸可以治疗
答: 1、经常上夜班,会干扰人的时间差,颠倒白天和夜晚,这会使你身体的体液调节失调。 2、经常...
人体常识
答: 问题分析
答: 您好!浅表萎缩性胃炎的发病诱因有许多,常见的有长期、大量地饮酒和吸烟,饮食无规律、饮食物过...
消化内科
答: 经常熬夜的危害熬夜对个人的健康是一种慢性危害,尤其,对那些不规律晚睡的白领而言,频繁调整生...
答: 习惯熬夜的人越来越多了。甚至,对于有些人,熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲...
答: 清^火养^元【胶】囊吧,一般1-2天就见效 但是晚上饿了吃香蕉或者梨子,也能降火。。
答: 病情分析: 你目前的情况很稳定,也很有规律,不会对身体有什么伤害的。 指导意见: 害怕的是...
产科
答: 经常上夜班会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降,头痛,注意力无法集中,加速黑眼圈、眼...
答: 您好,根据您的情况咨询,经常上夜班可能导致机体对时间的敏感度差,昼夜颠倒可能出现内分泌失调...
答: 病情分析: 你好,如果长时间上夜班的话首先不能保证生活的规律,这样对于机体的内分泌是有比较...
答: 免疫力下降:经常熬夜的人最容易出现疲劳、精神不振及头疼脑涨、注意力无法集中等现象,人体的免...
答: 导致生物钟颠倒 失眠 身体该排毒的时间没有睡眠休息 会导致肝火旺 爱生气 胃炎
答: 你好,经常熬夜上班的话容易导致肾虚和眼部疾病和内分泌失调建议你吃维生素B族片和吃六味地黄丸...
答: 长期上夜班的女性患癌几率增加,因为上夜班导致生活节奏紊乱,机体内分泌失调,影响女性的排卵周...
妇产科
答: 在女性怀孕之后,应当比平时的时候更加注意自己的护理问题,尽量不要让自己出现劳累过度的情况,...
育儿
答: 偶尔上一下没什么问题的 但是要补足睡眠哦
答: 熬夜,是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯。 ...
答: 熬夜五大危害 之一;皮肤受损。一般来说,皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时...
男科
答: ,上夜班对身体的危害是非常大的,容易造成自己的记忆力减退,睡眠不足,身体抵抗力下降的
烦恼
答: 一、免疫力下降 经常熬夜的人免疫力会下降,感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调等症状也会接踵...
答: 你好,这个熬夜的话,有可能会影响到身体内脏排毒功能。所以要注意吃一些有排毒效果的食物,如绿...
答: 如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神...
医疗健康
答: 上夜班会使生物钟紊乱,还会影响细胞分裂、脱氧核糖核酸(DNA)修复等人体必要机能,内分泌失...
答: 如果白天休息不好,长期上夜班会影响内分泌,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等...
耳鼻喉科
答: 怀孕三个月的时候最好不要上夜班,因为这个时候宝宝是需要休息,只有在你休息的时候宝宝才能够健...
答: 怀孕期间熬夜的情况下对宝宝的发育会有影响,引起小宝宝发育缓慢的现象。
答: 女生熬夜会引起月经不调的,怀孕熬夜的话,对宝宝不好,影响胎宝宝睡眠了,如果总上夜班的话,可...
答: 1、夜班导致抑制肿瘤产生的褪黑激素分泌减少。 夜班打乱了人体正常的生物钟,本来应该睡觉的时...
答: 不良、不足,第二天会感到头昏脑胀、全身无力
内科