介绍
维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,后者有B族维生素和维生素C。人和动物缺乏...[详细]
答: 你好,避孕药是以损害未来生育和时时损害肝脏为代价的。为了很好的保护身体需要服用高品质的维生素E和维生素C了,再加上微量元素和钙镁片的补充,你可以在服用紧急避孕药过3个小时服用维生素E和维生素C,维生素E比较好点。你好;紧急避孕药有副作用一年使用最好不要超过三次否则容易导致不孕症的发生。
答: 病情分析: 您好,避孕药物主要是抑制排卵等作用,起到避孕作用的,而维生素E,和C,这些药物都是维生素类药物。 指导意见: 与避孕药物是没有不利作用的,维生素类可以改善面部斑,但不能有效的治疗它。当然,在吃避孕药物时,可以同时吃维生素C和E。 希望我的回答,对您有帮助,祝早日康复。 医生询问: 请问平时精神紧张吗?
妇科
答: 维生素C是人体需要量最大的一种维生素,成人每日需要60毫克,才能满足生理需要。缺乏维生素C易致坏血病,出现困倦、皮肤干燥、牙齿松动甚至脱落,皮下出血、紫癜、淤斑、齿龈、内脏出血等症状。维生素C主要来源于新鲜蔬菜和水果,如香菜、柿子椒、油菜,鲜枣、猕猴桃、橘子等。以下是几种蔬菜、水果中维生素C的含量表,以每100克食物中维生素C含量计算,单位为毫克/100克。 维生素C含量食物Top 10 排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12 粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1 个 105 No.6 青花菜 6 1/4 株 96 No.7 草莓 100 6 粒 80 No.8 橘子 130 1 个 78 No.9 芥蓝菜花 60 1/3 株 72 No.10 猕猴桃 100 1 个 68 花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿 维生素C的主要作用在于提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障、保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,抗哮喘,治疗男性不育症。另外,坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程。含维生素C最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为,每人每天维生素C的最佳需要量应为200~300毫克,最低不少于60毫克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低需要量。另外,每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C。
答: 维生素怎样发挥作用 如果我们把人类的身体设想为汽车的引擎,维生素就有如活塞一样。这种惊人的物质在食物中含量甚微,对人体具有什么作用呢? ● 维生素经由酶系统使人体的代谢正常化。只要欠缺一种维生素,就可能危及全身。 维生素是人体酶系统的构成要素。这个酶系统就有如活塞的点火装置一样--调整身体的状况,使各部分有效的运作,促进人体的正常代谢,使全身正常化。 若与蛋白质、脂肪、碳水化合物等其他营养素比较的话,维生素的摄取量(即便是因治疗的目的而大量摄取也一样)是非常微小的。但是只要欠缺任何一种维生素,便可能会导致全身陷入危险的状态。 维生素E(VE) VE是所有具有α-生育酚生物活性的色酮衍生物的统称,其中以α-生育酚的活性最高。易溶于脂肪溶剂,对热与酸稳定,对碱敏感,可缓慢地被氧化破坏。 (一)生理功能 VE具有很强的抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸受到过氧化作用的损伤,从而维持着不饱和脂肪酸较多的细胞膜的完整性和正常功能;由于预防了脂质过氧化,从而消除了体内其他成分受到脂质过氧化物的损害。因此,具有延缓衰老、预防大细胞性溶血性贫血作用;还与性器官和胚胎发育有关,动物试验表明,大鼠缺乏VE,将引起雌、雄动物生殖系统的损害,使生殖上皮发生不可逆变化,雄性可致精子停止形成和睾丸退化,雌性可致胚胎死亡。临床上常用来治疗不孕症、习惯性流产。 (二)食物来源 各种植物油(麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油)、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是VE良好或较好的来源。 维生素C(抗坏血酸,VC) VC(ascorbic acid)为一种酸性多羟化合物,易溶于水,在干燥及无光线条件下比较稳定。很容易被氧化,加热或暴露于空气中、碱性溶液及金属离子(Cu2+,Fe3+)都能加速其氧化。 (一)生理功能 参与体内氧化还原过程,维持组织细胞的正常能量代谢和调节细胞内氧化还原电位;促进体内胶原合成;将血浆运铁蛋白中三价铁还原为二价铁,促进铁的吸收;增加机体的抗病能力,促进伤口愈合;阻断亚硝胺在体内形成,具有防癌和抗癌作用;大量VC还可促进心肌利用葡萄糖和心肌糖原的合成。 (二)VC缺乏病 人类缺乏VC可引起坏血病,表现为毛细血管脆性增加,牙龈肿胀与出血,牙齿松动、脱落、皮肤出现瘀血点与瘀斑,关节出血可形成血肿,鼻衄,便血,月经过多。还能影响骨骼正常钙化,出现伤口愈合不良,抵抗力低下,肿瘤扩散等。我国北方地区新鲜水果蔬菜比南方少,故VC缺乏病较之南方更为多见。 (三)食物来源 VC主要来源于新鲜蔬菜和水果,水果中以酸枣、山楂、柑桔、草莓、野蔷薇果、弥猴桃等含量高;蔬菜中以辣椒含量最多,其他蔬菜也含有较多的VC,蔬菜中的叶部比茎部含量高,新叶比老叶高,有光合作用的叶部含量最高。干的豆类及种籽不含VC,但当豆或种籽发芽后则可产生VC。
生活常识
答: 长期无意,多吃水果蔬菜会好一些
答: 你好,维生素C又称抗坏血酸,是人体每天必须的一种水溶性维生素,一是可以减轻避孕药的副作用,...
医疗健康
答: 病情分析: 第一个,尽量少吃紧急避孕药就可以了,也不会有什么毒素的,只是你吃了紧急避孕药,...
答: 年轻朋友!紧急避孕药虽然有一定的毒副作用,但作为紧急情况下的补救措施,以防止意外怀孕对身体...
保健养生
答: 病情分析: 你好;根据你的主诉看;上述药物可以同吃. 指导意见: 上述药物可以同吃,不要一...
答: 维生素e、维生素 c和和胶原蛋白能同时服用。 意见建议:维E的生物学作用及功能是调节碳水化...
答: 紧急避孕药,其主要成分一般为大量孕激素,使用一次所摄入的激素量,与8天常规短效口服避孕药中...
答: 病情分析: 服了紧急避孕药不建议要孩子,应该在停药6个月后怀孕对胎儿才比较安全。因为紧急避...
人体常识
答: 不可以啊的
答: 问题分析:你好!痘痘的形成原因是很复杂的,大部分的青春痘是由于皮脂分泌过多从而形成,成人则...
答: 病情分析: 您好,避孕药物主要是抑制排卵等作用,起到避孕作用的,而维生素E,和C,这些药物...
答: 在保质期就有效果,但是任何避孕措施包括药物避孕都不是百分百的可靠。
答: 有的,在有效期内哦,但是药不是万能的,要是精子能力强,还是会怀孕的,望好评哦
答: 避孕药是以损害未来生育和时时损害肝脏为代价的。为了很好的保护身体需要服用高品质的维生素E和...
答: 维生素C是人体需要量最大的一种维生素,成人每日需要60毫克,才能满足生理需要。缺乏维生素C...
答: 维生素怎样发挥作用 如果我们把人类的身体设想为汽车的引擎,维生素就有如活塞一样。这种惊...
答: 最好不要吃避孕药,在好的避孕药长期都有引发不孕或者孕后胎儿畸形的可能 如果是服用...
答: 你好,紧急避孕药服用前后要和食物隔开两个小时 ,你的情况对避孕效果是有影响的 紧急避...
答: 维生素C E用过以后对身体没有伤害的,这些主要是调理身体,补充微量元素,抗氧化的作用,比吃...
答: 紧急避孕药会影响体内激素水平,会导致月经紊乱甚至不孕可能,因此紧急避孕药不能多吃,理想情况...