答: 尿酸是身体的代谢产物,正常人的尿酸在血液中应该低于200 ml/dl,通过小便排除体外。现在,生活水平提高了,国人的饮食结构也发生了变化,摄入过多蛋白质、脂肪含量丰富的食物。这类食物过多摄入,会导致体内尿酸代谢失恒。需要指出的是,如此刻仅是血尿酸高,那么可以通过饮食调理,如已发展成为痛风,那可就麻烦多了。 饮食注意事项:1.多喝水,每日最好达到2000ml,少量多次喝完。2.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,但是酒可能要忌一下,啤酒加海鲜绝对禁止。每日的饮食结构中,仍以碳水化合物为主。
人体常识
答: 即便是正常人,经常喝碳酸饮料也不好,但它对尿酸的影响并不大。最重要的是养成一种良好的生活习惯比什么都好!这些年我总结了几条,颇感有益,推荐一下,希望能够帮到你: 1、多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。 2、多喝水,最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。 3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。 4、少吃肉,我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。 5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的!如果实在有酒瘾,适量喝点白酒吧! 6、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物,对肾脏、肝脏的副作用都很大,靠药物降尿酸是最最得不偿失的! 最后,这个世界上万事万物都没有、也不能是极端的,一定要把握好——度!我认为痛风不是不能痊愈的,按我说的方法坚持三年,体内的毒素完全排除了,尿酸自然也就正常了,我们自然也就可以正常饮食了。我们要充满信心!只要能管好自己的嘴,就一定能摆脱痛风!
酒类/饮品
答: 你好,根据你描述的情况,尿酸偏高可以喝茶叶。 主要是要注意低嘌呤饮食,不要吃动物内脏...
答: 中医说:可以。 西医说:不好。 喝茶是没事的. 虽然茶中的咖啡因在人体内也是代谢...
答: 即便是正常人,经常喝碳酸饮料也不好,但它对尿酸的影响并不大。最重要的是养成一种良好的生活习...
泌尿外科
答: 还是不适合的建议您平时少吃脂肪少吃盐少用强烈刺激的调味品或香料禁食内脏、骨髓、海味、发酵食...
答: 并不能够通过出汗来降尿酸的,这个是属于错误的,有痛风的患者,平时一定要注意低盐低脂饮食,适...
答: 一般认为,尿酸高即痛风. 痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病,它的要害是血液中尿酸过高,由于尿酸...
内科
答: 病情分析:尿酸高喝可乐会加重病情的,但是吃这个药物是不会加重病情的意见建议:有这...
答: 病情分析: 您好,根据您所说的情况,不适合吃六味地黄丸。 指导意见: 建议您吃附子理中丸与...
医疗健康
答: 中医药治疗痛风,特别是急性关节炎期患者,多辨证为湿热证或湿郁化热证.中药方以清热利湿为组方...
中医
答: 尿酸高很有可能引起痛风,最好早点控制尿酸,应注意饮食(不吃含高嘌呤的食物)多喝水(尿酸三分...
保健养生
答: 中医治疗也是一个非常重要的治疗手段,最常用就是中草药治疗,,,,
答: 这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗是第一重要,...
肝病
答: 病情分析:高尿酸血症需要注意不可以喝可乐,雪碧等碳酸型饮料的。意见建议:高尿酸血...
答: ,尿酸高的正常参考值男:149~416umol/L。女:89~357umo1/L。 以上...
血液科