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答： 我也有资料，和大家共享。 1.地瓜SweetPotato 地瓜所含的纤维质松软易消化...
答： 1.多饮水，肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方。 2.每周吃两天素食，给肠胃休息的机会。 3....
答： 七种食物轻松排毒改善便秘 1、熟香蕉 香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便...
答： 需要注意的是选择优质无污染的木耳，同时注意凉拌时不要放过多油脂
答： 亲,您好,你可以多吃点菠菜,苹果,香蕉,这些都是可以的。
答： 如果是想吃蔬菜水果排毒的话,可以多吃胡萝卜,苹果,香蕉猕猴桃,甘蓝,菠菜
答： 胡萝卜，大蒜，木耳，海带，绿豆，草莓，苹果，葡萄，梨，柠檬。
答： 宝宝有毒素是什么样的表现呢?内火重吗?多喝水,蔬菜吃绿叶菜,水果不要吃热性的,比如橘子、龙...
答： 多吃一点新鲜的瓜果蔬菜,像是西红柿,柠檬,豆类制品等等这些都是可以抑制黑色素的生长的,同时...
答： 第一大类：最有效的清肠蔬菜 所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维...
答： 黄瓜，木耳，银耳，苦瓜，海带，绿豆汤， 西兰花，西红柿，芦荟，大蒜 ，海带 火龙果...