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答： 你好,怀孕期间容易便秘,多吃高纤维蔬菜有利于促进消化,排便。有利于胎儿吸收营养的
答： 芹菜含有的维生素是相当高的，我每次去看我的便秘的时候，建议的蔬菜就是这个，现在超市都有卖“...
答： 高纤维:芹菜,白菜,韭菜,竹笋.
答： 苹果，芹菜。这两样吃了对肠道特别好。如果便秘，尝试火龙果。
答： 蔬菜类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多...
答： ● 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿...
答： 高纤维蔬菜水含量多红干纤维素含量接近50%其次樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹、鸭梨
答： 2、给你好食欲：西红柿中含有丰富的维生素a、c、p、b、纤维素、有机酸、钙等，常吃可以远离...
答： 嗯,这个的话你可以吃当季的,新鲜的蔬菜的吧?嗯,不要吃那种反季的蔬菜的话就可以了。
答： 你好,如果出现便秘的情况,可以多吃点高纤维素的水果和蔬菜,比如芹菜,黄瓜,玉米,香蕉,等等...
答： 比如说，大白菜的纤维含量为0.8%，绿色浓重的小白菜和油菜则是1.1%
答： 含有高纤维卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香菇、番茄、大豆、柑橘、苹果、韭菜、冬瓜、大...
答： 一些水果和蔬菜也含有常高纤维，如豆类、李子和苹果等
答： 卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香菇、番茄、大豆、柑橘、苹果、韭菜、冬瓜、大蒜、金针菜...
答： 这个东西的话是可以吃的,不过就是,宝宝还小,吃太多他身体吸收不了
答： 你好，高纤维蔬菜的种类比较多，大多数绿色蔬菜都含有比较高的纤维成分，比如芹菜、白菜、橄榄、...
答： 您好,可以给宝宝多吃蔬菜和水果的营养还均衡维生素,多吃一些,不碍事的
答： 多喝水可以缓解的,多吃点新鲜蔬菜水果比较好的,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动,也...
答： 当季的蔬菜水果都可以吃的呀,平时注意补水,均衡营养就可以的,不需要担心的,也可以缓解便秘的...
答： 我觉得平时的话应该也是能够多摄入一些种类丰富一点的水果蔬菜,会好很多的吧!
答： 你好,你平时可以经常吃一些苹果或者是火龙果等等,芹菜黄瓜这些食物都是能够促进肠道蠕动的,有...