答: 香蕉的性味寒凉, 如果体质虚寒的人, 吃了更会雪上加霜, 如果生活在香蕉产地的人, 一年四季的吃没关系, 否则这种水果 最好放在夏季吃。 为了身体健康,最好吃当地当季的食物。
答: 吃了香蕉为什么会感到累,没精神?这种现像还是第一次听说。 香蕉的营养保健作用 国家体育总局训练局运动员餐厅营养师林杨本周推荐给读者的一张合理膳食营养宣教卡片是:香蕉营养好处多。 香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。 香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用。 香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁,故有“快乐食品”之称。 香蕉还有滑肠和止泻作用。 动物实验提示香蕉可增强机体的免疫力,使肿瘤缩小,且香蕉越成熟,表皮黑斑越多免疫活性越高。 香蕉食疗的新功效 近年来科学研究发现,香蕉对心血管、消化道系统等多种常见病有一定的辅助治疗效果。 高血压患者体内往往钠多钾少,而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠离子压缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常,心肌收缩协调。血清胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄却具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连续饮用10-20天,即可降低胆固醇。当然,用香蕉果柄的量不能太大,否则会引起腹泻。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。用香蕉皮治疗由真菌或细菌引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果良好。患者可精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或用香蕉皮煎水洗涤,连续数日,即可奏效。 有胃肠道溃疡的患者,吃些香蕉就可以保护胃粘膜,减少胃溃疡的发生。因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃粘膜细胞的生长繁殖。 香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅。忧郁症患者,平时多吃些香蕉,可使大脑5-羟色胺的浓度增加,从而减少引起情绪低落的激素,使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。 不宜空腹吃香蕉 空腹吃香蕉 可诱发心肌梗塞宜选择不饿或饭后食用 。专家说,香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比.
生活常识
答: 你的这个情况,从中医上来分析,是一个比较典型的肾虚的情况 这个情况,可以服用一些补肾的中成药来调理,比如以右归丸,坚持服用2个月以上,效果当会显著。
人体常识
答: 是贫血吧,每天一个水煮鸡蛋,10颗红枣补一补 建议用中医的治疗方法,应该是太过于劳累了,你...
保健养生
答: 你好,湿气重有内湿和外湿之分.自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪.而此处的外湿...
答: 您好,根据您的病情分析确诊为前列腺炎,前列腺炎的症状主要表现为尿频尿急尿痛、会阴耻骨放射性...
泌尿外科
答: 可以多吃酱油、花椒、苦丁茶加红酒(或红辣椒)、清水。尤其应该多喝水,不想喝水可以加黑糖(或...
答: 病情分析: 你好,你这个要查下肝肾功能看看。 指导意见: 我建议你先去医院抽血查下肝肾功能...
答: 根据你所描述的这种身体状况来看,应该和精神紧张、睡眠不好有关系的。 建议还是尽量放松心情...
答: 你的这个情况,从中医上来分析,是一个比较典型的肾虚的情况 这个情况,可以服用一些补肾...
中医
答: 病情分析: 你好!你这情况,称为嗜睡,你吃了补中益气丸和归脾丸,这是补气血的,因虚而精神疲...
答: 病情分析: 你好:考虑神经衰弱引起的可能,你最主要的是注意自己的健康。 指导意见: 你现在...
精神心理科
答: 健康指导:你好!根据你的情况,建议你到医院检查一下,排除疾病原因。建议你注意工作生活压力,...
答: 那就要好好休息,什么也不要想,不要做,美美地睡上一觉!
答: 先做做体检吧,排除器质性病变的可能性。 我觉得,可能是你平时吃的东西酸性食物太多了,尝...
精神科
答: 这位朋友你好根据你所说的情况可能是心血不足引起来的表现心主神志在心血虚的情况下心神失养就会...
答: 你好,你的情况主要是由于气血亏虚所致,建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、、...
答: 一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡...
答: :睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人...
答: 问题分析: 胃痛是胃病病人最常见的症状.大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激,引起胃壁平...
答: 病情分析: 多属于气阴不足的问题 指导意见: 多属于气阴不足应为失调的问题建议你可以看一下...
答: 问题分析:你好,容易累困,可能是最近工作比较累,作息不规律,压力比较大造成的, 意见建议:...
答: 你好,首先要排除是不是由病变引起的,如果是正常情况下出现的这种情况的话建议在饮食先调理,可...
答: 病情分析:你好,通过你的描述,考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理。 <...
心理科
答: 你好,这考虑是肾虚脾虚引起的,建议到医院找中医专家辩证检查,明确诊断,服用中药进行调理.祝...
答: 病情分析:这种情况可能是低血压,自汗症了。有可能是气血不足的表现,或者是劳累过度导致的。<...
答: 出汗多是体质虚弱的表现也与缺乏必要的运动和锻炼有关,体质虚弱肺气不足可以造成自汗出汗多等情...
答: 你是否生活工作压力大,三餐不定时,熬夜晚睡?可能你需要调整一下自己的工作和生活,有必要的话...
答: 肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及...
答: 病情分析: 你好!上述情况多建议植物神经紊乱引起的表现的,也可由低血压或贫血引起的可能的,...
答: 你好这个情况基本是可以治愈的目前临床上治疗的方法很多不外乎全身和局部处理.只要是对症下药消...
答: 您好,我是您的健康顾问,您的症状是多梦,人感觉到累,没有精神,这种情况多为脾虚引起,可看中...