39298次阅读
答： 象一位西部原生态歌手所说的：就当台下是一群羊 目中无人，呵呵，挺有道理的 还有就是艺高者胆...
答： 上什么台啊? 讲台的话,紧张是正常的,不过不管什么台,只要沉着应战就可以了.别的想多了没用...
答： 心理紧张是一种复杂的情绪体验，处于紧张状态的孩子，意识活动常常会受到干扰；当考试来临时，面...
答： 肯定啊！哪有不紧张的，哈哈～毕竟是比赛。随着一轮轮的磨练，我相信自己会变得适应这个舞台～
答： 你好。根据你所说的情况来看，应该是有社交恐惧症。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强...
答： 病情分析： 心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这...
答： 自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，...
答： 自信起来，把自己在台上的感觉拉到现实生活中，让自己在台上和在台下一样，当然如果你在台上学会...
答： 平常应该有意识地有准备的在公开场合发表自己的见解,培养自信心.以后逐步过渡到自由发挥.
答： 因为初1、2不是最重要的时刻
答： 自己在家里面，首先多加练习，可以对着镜子练习发音，练习朗读，慢慢练习即兴发挥，经过一段时间...
答： 病情分析： 您好！一般来说，很多人都会有这种心理，在正式场合说话会紧张。 指导意见： 建议...
答： 您好，您这种表现是缺乏锻炼的结果。 据我分析，您应该是一个内向的人，内向的人往往因为比较少...
答： 多读书多看报，少吃零食多睡觉！
答： 首先要不断地告诉自己，这种紧张恐惧是可以消除的。 然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社...
答： 病情分析： 你好，我想你的紧张可能与你对自己的能力认可，引起的焦虑情绪。 指导意见： 1。...
答： 你好,首先你要对开会的内容清楚,同时自信一点,要这样认为我比其他人更强,慢慢讲话,边讲边想...
答： 某种程度的登台恐惧感对人们练习演讲反而是有益的，因为人类天生就具有一种应付环境中不寻常挑战...
答： 多尝试就会好的，同时要给自己心理暗示，对自己说“我能行！”。
答： 这个对很多人来说，都会有这样的感觉，一上台就紧张，再好的水平也发不出来，所以，你上台前要做...
答： 病情分析： 深呼吸，自我心理暗示不紧张不紧张，没什么大不了的，始终保持微笑，过一会你就会慢...
答： 心理素质要好也可以临时做深呼吸还不行就服用镇定剂这个很管用的
答： 没有任何关系的事情，也是醉了，辟邪的报平安，不是保佑你不紧张的。