紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不...[详细]
答: 你每天养成一个定时上厕所的习惯,这样,每天到那个时间你就会有感觉的!饮食要多吃蔬菜,水果,比如芹菜,菠菜多吃点!也可以每天多喝点果汁,但是要是自己榨取的新鲜果汁最好了,早起喝杯蜂蜜水,温水冲的! 喝茶的话也不要太浓,太浓对身体有损伤,不要喝咖啡! 如果便秘很严重的话可以试试饮泰思通,它的有效成分是麦粒糊粉层,服用之后不会腹泻的,也没有依赖性,是调理肠道功能的最佳产品哦,呵呵,我可是有亲身体验滴~~~呵呵给个最佳答案吧!
答: 这是有可能的。因为精神过度紧张后,可能会影响到内分泌水平的正常和消化系统包括肠蠕动的正常,从而出现便秘的现象。解决这个问题的办法,因我并不是医生,所以也可能说不好,还请见谅。但是我认为,可以以适当的活动或者锻炼来缓解紧张的精神状态,并且适当多活动也有利于保持肠蠕动的正常,从而避免便秘现象的发生。另外也可以坚持(长期)在每天早餐前,也就是起床后,用约150毫升左右的温开水(温度为50度内),调入15--20毫升的蜂蜜,喝下,这样可以防止或者缓解便秘的现象出现。
肿瘤科
答: 你的这些症状一般是缺钙了哦,建议可以适当吃点钙片能缓解的,平时营养要多样化,多吃点含钙丰富的食物。多晒晒太阳,有助钙的吸收的,也要注意休息。
精神心理科
答: 多和人交流,多了就会好了。
答: 您好,血液循环过快造成的,求好评谢谢。
耳鼻喉科
答: 我个人只知道多巴胺的生产可能会被抑制。。具体的其实你可以去google一下:大脑 紧张 多...
神经内科
答: 紧张的问题和心情有关,和睡眠不好,心脾不足,肝胆虚有关系,应该注意合理的锻炼身体增强体质,...
人体常识
答: 你可以尝试一下四点: 1.积极与老师和同学进行愉快沟通 沟通是一种非常好的舒解...
高考
答: 平时作弊习惯了,总害怕作弊被捉或捞不着作弊。我初三上学期时告诉自己:考高中、考大学是捞不着...
答: 您好,我认为有以下几点,主要还是心态问题: 1.太注重结果。 总是考虑到要是‘考不好’‘不...
上网帮助
答: 看一看风景,要意识去放松,看一看课本的基本内容,建立信心就可以 了
答: 考前过度紧张:用复习来分散注意力,不要想太多,一般来说中考不会让人发挥失常的。不要总想着中...
中考
答: 从表现上看,主要是一个肾气亏虚的表现,我建议你考虑中药调理一段时间,在中药调理的时间里,房...
男科
答: 今年的高考马上就开始了,确实很多考生出现过度紧张的现象,甚至无法入睡或拉肚子,头疼,严重的...
答: 1.首先要知道焦虑是正常的现象。你仅仅是必须防止焦虑击垮你。第一步是学会放松。如果在考试前...
答: 亲得好好学会调理自己的情绪的呀,亲为什么要这么紧张的呀,平常多休息好,三餐定时吃,生活规律...
情感情绪
答: 您好,你这症状完全给你的精神过分紧张有关,重要的时还要建立一个良好的心理素质,平时有意多给...
呼吸内科
答: 宝宝磨牙的话,有可能是缺钙引起的平时你可以给宝宝吃点,迪巧颗粒进行补钙缓解一下这个情况就可...
答: 宝宝晚上睡觉磨牙不排除有缺钙现象,可以带宝宝检查一下微量元素,吃一些小儿迪巧钙片,多喝一些...
育儿
答: 调节过度紧张的神经,使之得以休息,达到安神养身的目的
保健养生
答: 病情分析: 您好,根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律 ...
答: 心理疏导让他走出恐惧的阴影。
心理科