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答: 跑步机上跑步与实际跑步的效果大同小异,但实际跑步总比跑步机上跑步的效果好点。 跑步机上跑步...
答: 它可以提高胆固醇,降低血液凝块的危险,锻炼你的%50的经常处于闲置状态的肺。
答: 因为弯道可以让起跑速度快的运动员抢道,还有进行战术领跑
答: 呵呵,你能做吗?如果你能做到你说的负荷量,坚持一个星期我敢肯定你不会问这个问题, 关于伤害...
答: 只能平时多锻炼了。
答: 从运动学和人体学角度来设计的,对人很有帮助的。
答: 跑步速率和中考有关系么? 跑的越快,中考越高么?还是说中考成绩有加入体育部分了?
答: 你好,听朋友说,挺好的哦。
答: 2、步法与呼吸的节奏感差在教学过程中,大部分学生在奔跑中呼吸与步子配合不起来,在练习时动作...
答: 您好膝关节炎可以采用的保守介入治疗方法太多了,比如中药热敷、高频、针刀松解、高新氧、水针刀...