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答： 你好，富含镁的食物有小米、豆类、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、苹果、杨桃、桂圆、...
答： 含镁较多的食物有：坚果(如杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特别是...
答： 饮酒会使食物中的镁在肠道中吸收困难，并使镁的排泄量增强
答： 镁比较广泛地分布于各种食物中。新鲜的绿叶蔬菜、海产品、豆类是镁较好的食物来源；咖啡（速溶）...
答： 康师傅新出的矿泉水中有Mg.
答： 指导意见： 含钙的食物牛奶海带和虾皮豆制品动物骨头雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油...
答： 绿色蔬菜、水果、番茄、海藻、豆类、燕麦．玉米、坚果类等食品含镁比较丰富，可适当选择
答： 德国一所妇产科医院经过研究发现，镁可以降低早产率，并且减少体重过轻的新生儿比例。准妈妈可以...
答： 亲,镁主要存在于绿叶蔬菜,粗粮,坚果食物中,尤其是绿叶蔬菜中含有大量的镁,如豌豆,冬菇,菠...
答： 富含镁的食物有：香蕉、香菜、小麦、疲萝、花生、扁豆、蜂蜜、绿叶蔬菜、黄豆、芝麻、核桃、玉米...