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答： 何不直接服用B族维生素呢?含有B1 B2 B6 烟酸 泛酸 叶酸 钙 有兴趣可以和我聊聊....
答： VB1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，尤其在粮谷类的表皮部分含量更高，...
答： 最常见的是粗粮， 因为维B主要存在于谷类的表皮中， 我们吃的东西现在越来越精细，加工过程中...
答： 鱼肉中含有维生素B1分解酶，一般鱼肉中的维生素B1分解酶在煮沸时即被钝化，不会影响混合食物...
答： 各种维生素之间，必须保持一定的比例和平衡。如果过量摄入某种维生素，可引起或加剧其他维生素的...
答： 糙米中维生素B1比较多的。
答： ；在植物性食物中，豆类和花生含维生素B1最多
答： 维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽。维生素B2（核黄素）的主要食物来源为瘦...
答： 同时，还应多吃一些含维生素B1的食物，如糙米、豆类、苹果、动物肝脏、瘦肉之类
答： 含维生素B1较多的食物有五谷类（特别是糙米）、猪瘦肉、牛肉、动物肝脏、豆类、鱼类、蛋类以及...
答： 维生素B含量最多得是谷类食物，特别是粗小麦面。意见建议：可以使用粗小麦面馍。 希望点击好评
答： 2.含维生素B1较多的食物：谷类、麦麸、糠皮、豆类、肝类、肉类、蛋类、乳类、水果、蔬菜等
答： 富含维生素B2的食物 牛奶,动物肝脏与肾脏,酿造酵母,奶酪,绿叶蔬菜,鱼,蛋类.
答： 1.含维生素B1较丰富的食物有动物肝脏、肉类、豆类、花生及未经过加工的谷类，对维持神经组织...
答： 面、。。。。
答： 富含维生素B1的食物主要有:谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜、发酵...
答： 维生素B1又称硫胺素，也叫抗神经炎因子、抗脚气病因子。纯品为白色结晶，易溶于水，在酸性环境...
答： 含维生素B1的食物有谷类、豆类、酵母、干果及动物心脏、瘦肉及蛋类、蔬菜，特别是芹菜叶中含量...
答： 避免在碱性环境中烹调（如：在煮粥、煮豆、焯菜时不宜放碱）
答： 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。...
答： 她补的不对。
答： 含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽,猪腿肉,大豆,花生,里肌肉,火腿,黑米,鸡肝,胚芽米等...
答： 含维生素A的食物有
答： 大蒜大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖发挥应有的作用，就需要有足够量的维生素B...
答： 要防止宝宝患上脚气病，最重要的就是给宝宝补充维生素B1。维生素B1在人体内储存有限，且为水...
答： 维生素B1多存在于谷类、豆类、蘑菇及动物性食品中
答： 花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精细的面粉、荞麦面等
答： ①含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽,猪腿肉,大豆,花生,里肌肉,火腿,黑米,鸡肝,胚芽米...
答： 维生素B1的主要食物来源为豆类、糙米、牛奶、家禽
答： 含维生素B1的食物有小麦胚芽，芒果，苦瓜，青苋菜，油茶，香椿，紫菜等
答： •含维生素B1丰富的食物：花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精细的面粉、荞麦面等