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答： 跳舞地毯的作用就是塑造完美的身材，因此跳舞毯能够减肥这个命题是绝对成立的。跳舞毯是一项用氧...
答： 大胡同那有. 包括都行都有. 有一定的成效,要长期坚持.
答： 跳舞毯减肥我试过,可以减肥,而且效果不错,特别是腿瘦得比较明显.下面}f你几条建议:1,选...
答： 晚饭后一小时开始，每次持续至少一小时，然后洗澡、看电视、睡觉。
答： 我朋友买过不好用
答： 跳舞毯运动至少应该半个小时才会达到锻炼效果，如果想通过这项运动来，就需要运动45分钟以上
答： 你好! 运动减体只是减体的辅助作用,它必须与科学的饮食习惯相互结合才能达到完美的效果.因为...
答： 我怀孕之前跳过,跳了一身汗,坚持跳才会有效果
答： 有用的。如果你坚持使用跳舞毯，保持每天有一定的运动量，时间长乐肯定能燃烧脂肪，从而达到减肥...
答： 虽然没有用过,但是这肯定是有效的,跳舞是一种大量消耗是脂肪的运动方式,也是一种有氧运动,强...
答： 持之以恒肯定能够减肥的！！
答： 健康指导：郑多燕减肥操它是一种非常好的有氧运动，只要坚持下去的话能够促进身体脂肪的燃烧，一...
答： 对于你的问题，减肥需要看一下自己的标准体重，也就是身高减去一百得到的数就是标准体重数，如果...
答： 跳舞毯减肥步骤1. 将跳舞毯打开，平铺在地面上。 跳舞毯减肥步骤2. 将跳舞毯接在...
答： 我是婆婆照顾,我只管喂奶,所以每天都有大把的时间。
答： 跳舞毯的减肥效果： 使用跳舞毯跳舞时，要跟据跳舞的快慢来确认所要消耗的热量(卡)，一般前...
答： 越来越多的人希望健康减肥，运动自然成为首选的减肥方式。跳舞毯是一项很好的有氧运动，并且运动...
答： 减肥运动其实是全身的运动！你看到过哪个人运动后只减局部脂肪的？除非是美体塑身的抽脂减肥。跳...
答： 有，但是要坚持锻炼
答： 买一个100多的就不错了 晚安 请给我一个好评哦
答： 你好! 减体同时又不反弹的永恒真理：永远管住自己的嘴。 我的情况与你有点相似.最近发现光有...
答： 你好！ 什么样的运动减肥都需要一定的技巧，掌握了技巧并坚持下来应该会有收获的。 最其起码身...
答： 你好! 能.但是着项运动必须与科学的饮食结构和习惯相互结合才能达到了理想的效果.因为它只是...
答： 呵呵 不管的 运动量和锻炼的部位有限
答： 跳舞毯跳舞时，要跟据跳舞的快慢来确认所要消耗的热量（卡），一般前10分钟，可能只是热身用，...
答： 跳10几分钟就会开始出汗，运动量大概等同于骑自行车，因此，坚持使用这个跳舞毯运动的方式，是...
答： 积极影响： 可以通过呼拉圈按摩内脏，有利于内脏血液循环。适当玩玩挺好的。 不良影响： 不要...
答： 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其...
答： 建议跳30分钟以上 会更加有效果
答： 跟着屏幕跳舞的，运动减肥的一种
答： 病情分析：您好！对最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。指导意见...
答： 跳舞毯运动至少应该半个小时才会达到锻炼效果，如果想通过这项运动来减肥，就需要运动45分钟以...
答： 跳舞毯贵在坚持，可以散出体内的热量，时间久了，体重就会减轻，肌肉也会紧绷