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答： 说起薯类食物，最著名的就是土豆和红薯。土豆被称为“最全能的蔬菜”，红薯也是“抗癌第一食物”...
答： 营养 马铃薯含有大量碳水化合物，同时含有蛋白质、矿物质（磷、钙等）、维生素等。可以做主食，...
答： 土豆蕴含能促进体内排出多余钠物质的钾元素，因此吃上豆可以有效预防高血压等疾病。 含有一种柔...
答： 土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可...
答： 1土豆：土豆又叫马铃薯，它的营养非常全面，含有人体所需的多种维生素和矿物质
答： 土豆富含膳食纤维，能宽肠通便，防止便秘，预防肠道疾病的发生。 土豆能提供大量黏液蛋白，能...
答： 土豆又称马铃薯、洋芋，必需氨基酸含量大大超过谷物中的含量，被称为“十全十美的食物”，与水稻...
答： 土豆还含有人体不能合成的8种必需氨基酸，尤其是赖氨酸和色氨酸，每百克中分别含93毫克和32...
答： 营养价值：土豆（马铃薯）含有丰富的维生素B、C、胡萝卜素以及钙、碘、铁、钾、植物纤维素、硫...
答： 土豆营养丰富，内含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的，还富含钾、锌、铁等
答： 土豆是低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，其中所含的粗纤维有促进胃肠蠕动的作用...
答： 牛肉配土豆牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用
答： 土豆营养价值相当丰富，一个中等大小的带皮土豆，可提供每人每天45%维生素C和18%钾元素的...
答： 土豆是目前世界上仅次于谷物的最重要的粮食，具有很高的营养价值
答： 土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下；即便是人体需要的其他...
答： 另外，做土豆泥时也最好带皮整个蒸熟后，再去皮捣制成泥
答： 土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有第二面包的称号
答： 土豆所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不...
答： 土豆的营养成分非常丰富，除含有较高比例的淀粉外，维生素C和钾的含量也很丰富
答： 土豆不仅富含钾元素，还富含钙、锌等人体必需的矿物质以及维生素C等营养素
答： 《中国食物成分表》中的数据显示，每100克土豆中维C含量为27毫克，红薯为26毫克，木薯为...
答： 土豆是淀粉类食品，含有大量碳水化合物，炸薯片正符合这样的条件
答： 马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素...
答： 减肥的人们都希望有既能保证营养，又不会饿肚子的减肥方法，土豆完全可以满足您的这些需要，以下...
答： 土豆含有大量钙、铁和维生素A、BC、K，氨基酸等营养物质
答： 土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多
答： 红皮土豆粉质少,适于炒,脆。黄皮土豆粉质多,可用于提取淀粉,适于煮或炖,如牛肉炖土豆就应用...
答： 土豆烩牛肉中土豆的蛋白质质量比大豆还好，最接近动物蛋白，适于人体吸收。土豆也是富含锌、铁等...
答： e．孕期第105天土豆是准妈妈在孕期内喜爱的且价格便宜又营养丰富的食物，烤过或带皮煮的土豆...
答： 一、土豆有营养，是抗衰老的食物它含有丰富的维生素BBB6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维...
答： 它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多
答： 从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍
答： 土豆是一种很好的健康食品，具有和胃调中、健脾益 气、补血强肾等多种功效。土豆富含维生素、钾...
答： 土豆不仅具有食用价值，而且可入药，有补气、健脾胃、消炎止痛的药用价值，对便秘、胃溃疡和湿疹...
答： 别看土豆很常见,其实土豆的营养价值是很高的,首先里面含有大量的维生素和矿物质还有碳水化合物...
答： 血压，土豆中含钾量高，可帮助人体排泄多余的钠，抑制肾脏分泌促使血压上升的物质，从而起到降血...
答： 病情分析： 你好，土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，...
答： 土豆的营养价值-土豆的功效与作用土豆的介绍土豆的通用学名是马铃薯（学名：Solanumtu...
答： 土豆的营养价值很高，被健康饮食专家称为“十全十美的食物”，很多人都喜欢食用它