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答： 沙丁鱼罐头：100克沙丁鱼中含有430毫克钙，所以它对宝宝来说是非常好的补钙食物。为了让宝...
答： 1、芝麻：芝麻含有蛋白质，氨基酸，多种维生素和矿物质，含钙比蔬菜和豆类都高，经常食用对骨骼...
答： 0〜3岁的宝宝每天需要400〜800毫克的钙。 如果宝宝缺钙，会使神经肌肉兴奋性增高，眼肌...
答： 富含钙的食物有虾皮、海带，约为牛奶的15~18倍，豆类制品、西瓜子、南瓜子等，约为牛奶的2...
答： 0〜3岁的宝宝每天需要400〜800毫克 的钙。如果宝宝缺钙，会使神经肌肉兴奋 性增高，眼...
答： 牛奶牛奶是主要营养食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖
答： 钙丰富的食物有奶及奶制品、红小豆、芝麻酱、小白菜、海带、虾皮、鱼虾
答： 富含钙和维生素D的食物也可以进行巧妙搭配，比如鱼肉炖豆腐
答： 富含钙的食物除牛奶外，还有酸奶、肉类、小鱼、虾米等
答： 富含钙的食物有很多，首先是乳制品，它是钙的最好来源，除此以外各类海产品、豆制品、蔬菜中也富...
答： 准妈妈可以多吃富含钙的食物，如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼...
答： 营养专家建议：符合我国饮食习惯的富含钙的食物（每100克含钙200毫克以上），有河虾、黑豆...
答： 富含钙的食物：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等
答： 一些富含钙的食物包括低脂或无脂牛奶、酸奶和奶酪、沙丁油鱼、豆腐和钙强化食品包括果汁、麦片等
答： 含钙丰富的食品以奶和奶制品为佳。奶中不仅钙的含量 高，而且吸收率也高。其次是动物骨骼、虾皮...
答： 含钥量的食品包括奶制品、鱼、 虾、蛋黄、海藻、芝麻等。对于有足量乳类 饮食的孕妇，一般不需...
答： 专家建议:成年妇女每日至少摄取1000毫克钙。若在怀孕期、哺乳期或绝 经期，则须加至150...
答： 亲,可以额外补充钙片,比如迪巧成人钙片,日常中可以多吃些奶类、奶制品或者豆类、豆制品,每天...
答： 钙是预防和治疗骨质疏松最重要的矿物质。一个成年人体内有1千克以上的 钙，其中99%在骨骼中...
答： 食物中钙的最丰富来源是奶和奶制品，不仅含量丰富，而且吸收率高，发酵的酸奶更有利于钙的吸收，...
答： 钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆类 及豆制品，奶类，鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产 品...
答： 可以降低血压的钙。钙最为人熟知的功效是帮助促进牙齿和骨骼强健。然 而，最新的一项研究发现，...
答： 其他富含钙的食物有：豆腐(主要指传统的卤水豆腐，钙主要来自卤水中)、莴苣、肉类等
答： 牛奶及奶制品、骨粉、鱼虾、大豆及其制品、新鲜蔬菜、野 菜等为微量元素钙的最佳来源。
答： 一般来说,如果孕妇需要吃含钙比较多的食物的话,可以选择豆制品牛奶。
答： 富含钙的食物有牛奶、酸奶、虾皮、豆制品等。
答： 富含钙的食物：虾皮、大米、面粉、菠菜、豆奶、小白菜、牛奶等
答： (2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等
答： 奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比如牛奶、奶酪等