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答： 锌的食物来源如下，肉类、肝、海鲜、啤酒、南瓜子、栗子、蛋、乳品、芝麻、芥末等。
答： 如牡蛎、鲱鱼、海虾等鱼类及海产品、动物肝脏、瘦肉、人的初乳等都是锌的优质来源，其吸收率在4...
答： 锌来源于肉类、肝、海鲜、啤酒、南瓜子、栗子等食物
答： 海产品、红色肉类（猪肉、牛肉、羊肉）、豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜、苹果等都是锌...
答： 牛肉、鱼等动物性蛋白质较多的食品及海产品，是锌的主要来源
答： 一般来说贝壳类海产品，红色肉类、动物内脏类都是锌极好的来源；干果类谷类胚芽和麦麸也富含锌
答： 锌普遍存在于各种食物中，每千 克牡蛎、鲱鱼的含锌量均在1000毫克以 上。肉类、肝脏、蛋类...
答： 锌的食物来源：贝壳类食物。红肉。坚果，尤其是山核桃、核桃和杏仁。完整谷粒食物。大蒜。马铃薯...
答： 早产儿、小样儿或双胞胎可能从母亲获得较少的锌储备，一些食欲不 好，抵抗力较低，或生长发育迟...
答： 锌最好的食物来源是蛤贝类，蘑菇，硬果核桃、松子含锌量也很丰富，肉、蛋也都含有一定量的锌
答： 一般蔬菜、水果、粮食均含有锌， 含锌较多的有牡蛎、瘦肉、西蓝花、 蛋、粗粮、核桃、花生、西...
答： 肉类,豆类,油脂类含锌较多.(建议多食猪肝(每千克含锌5.78毫克)或花生油(每千克含锌8...
答： 补锌的最佳途径是食补，所以孕妈妈要多进食一些含辞丰富的食物，如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等，...
答： 食物中以牡蛎的含锌量最高，其他海味和肉类次之。另外，黑芝麻、油面筋、白糯米、黄豆、毛豆、紫...
答： 一般来说贝壳类海产品、红肉类、动物内脏类都是锌的极好来源；干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌。...
答： 我们摄入锌的食物来源如下： 豆类：黄豆、绿豆、毛豆、蚕豆； 水果：猕猴桃、香蕉、草莓、柑橘...
答： 锌作为许多酶的活性中心和许多激素受体的结合物，促进机体生长 发育和组织再生，保证性器官和性...
答： 一般蔬菜、水果、粮食等均含有锌，其中含锌较多的有牡蛎、痩肉、西蓝花、蛋、粗粮、核桃、花生、...
答： 锌的食物来源主要是海鲜、肉类、坚果等，可让宝宝适当多摄入一些