答: 赤小豆无花果汤 材料:无花果200克,赤小豆150克,花生150克,黑玉米20克。 做法: 1.赤小豆、花生冲洗干净,用清水浸泡一下,加入黑玉米,添加约1500ml的水。 2.大火煮开,转小火煮40~50分钟,赤小豆煮到表皮开裂,其它材料就全熟了。 3.加入无花果,转旺火再煮10分钟。 4.汤可以直接喝,也可以降温到80℃时,加点蜂蜜再喝。 功效:利水消肿又 排毒。以赤小豆和无花果搭配煲汤饮用,则能帮您从内到外彻底给身体做次大扫除。无花果这种生长在地中海沿岸的植物果实,被称为“守护之神的圣果”,富含17种氨基酸,能激活体内免疫细胞,有美容润肤、延缓衰老、排除毒素、净化肠道的作用。赤小豆则具有利水消肿、 清热的功效,夏秋 季节喝些赤小豆汤,还可以消除暗疮疙瘩、净化血液、解除内脏疲劳。花生是高蛋白质高硒的健康食品,具有防癌、保护肝脏、增强人体免疫力、清除体内的多余脂肪、延缓衰老的功效。加上美味软糯、抗氧化的黑玉米,一道排毒靓汤就完成了。 冬瓜鸡汤 材料:泽泻、车前子各6克,云苓、薏米各9克(中药店均有售),红枣5个,冬瓜500克,鸡胸肉300克,香菇6个,干贝20克,生姜3片。 做法: 药材洗净,与红枣、干贝均浸泡,冬瓜、鸡胸肉洗净,切块。药材用煲汤袋装好,一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,弃药材,下盐便可。为3~4人量。 功效:冬瓜鸡汤主要由清热利水的中药泽泻、车前子和 健脾渗湿的云苓、薏米,时令利水散热的冬瓜和补益健脾的红枣,合而煲鸡胸肉。此汤具健脾益气、利水消肿的功效,既为 慢性肾炎所引起的肢体水肿的辅助治疗汤饮,亦是时下夏秋暑热的清热消暑、利水补益的靓汤。 红豆薏米百合汤 原料:红豆、薏米、鲜百合、蜂蜜。 做法: 1、准备材料:红豆,薏米,鲜百合,蜂蜜。可用干百合,但需要泡发之后再用。 2、红豆、薏米淘洗2遍。 3、将洗净的红豆和薏米放入砂锅中,加入足量水,煮开。红豆薏米的量、水的量灵活掌握。如果是替代茶水饮用,那就多加些水。 4、煮开后,关火,盖上砂锅盖子,焖40分钟左右。经过一轮焖煮后,红豆和薏米开始变软,汤的颜色也会变深。 5、40分钟后,再度将水煮开,关火,盖上砂锅盖子,继续焖40分钟。如此进行2-3次即可。在最后一次加入鲜百合。 功效:利水消肿。
保健养生
答: 冬瓜鸡汤 食材:鸡胸肉300g,香菇6个,冬瓜500g,红枣5个,干贝20g,泽泻、车前子各6g,云苓、薏米各9g,生姜3片 做法:1、以上所有药材清洗干净后,同红枣和干贝放在一起浸泡,冬瓜和鸡胸肉也要清洗干净,并切块状; 2、将药材用专门的煲汤袋装好以后放入锅中,鸡胸肉和冬瓜也一起放入,加水熬煮成汤即可。 功效:冬瓜鸡汤中有着多种含有利水消肿功效的中药材,如车前子、泽泻,还有有着健脾功效的薏米等。利水消肿的功效十分显著。
答: 赤小豆无花果汤 食材:无花果200g,赤小豆、花生各150g,黑玉米20g 做法:1、赤小豆和花生都需要先清洗干净,并用清水浸泡片刻; 2、取锅加水,将泡好的赤小豆、花生以及黑玉米都放入锅中; 3、先用大火煮开一次后,再改小伙继续煮40-50分钟,直到煮至赤小豆的表皮破裂,其它材料也要煮熟; 4、然后把无花果加进去,开成大火煮10分钟左右即可。 功效:此汤可以直接喝,也可以加入适量的蜂蜜调味。赤小豆和无花果能够给你的身体做一次彻底的大扫除,激活体内所有的免疫细胞,还能延缓衰老、净化肠道,更有着极佳的利水消肿功效。
答: 性味甘淡平或微寒。淡能渗泄水湿,服药后能使水肿消退,小便畅利,因此具有利水消肿作用。主要用...
人体常识
答: 病情分析:药如;五苓散、金匮肾气丸等。意见建议:需要针对具体情况用药的,要按照中...
中医
答: 桑叶茶之所以能够利水消肿,是因为桑叶有利水的作用,使体内细胞多余水分被排走
生物学
答: 新妈妈在产后一般都会出现水肿的现象,而产后第1 周正是身体代谢、排毒的黄金时期,这一时期要...
管理学
答: 红豆和薏米都具有利水消肿的功 效,两者搭配食用,利水消肿的效 果会更明显。
生活常识
答: 可以,茯苓内用兼外敷,利水消肿又健脾所谓利水消肿,就是指茯苳有助于将身体里多余的水分从小便...
答: 8、白英: (蜀羊泉) 苦微寒入肝胃二经,清热解毒、利水消肿,对S180,WK256有抑制...
肿瘤科
答: :蚕豆一至八两,炖 黄牛肉服。不可与菠菜同用。
答: 虽说每天的小便量也很多,但 是总觉得身上还是肿肿的,消水利 肿也成为产后妈妈初期保健的...
烹饪方法
答: 红小豆鲤鱼汤的做法是先将一条鲤鱼洗净,与100克红小豆一起放入汤锅,加入500毫升水,...
分娩期
答: ③赤小豆100克、冬瓜(带皮)150克,加水煮至烂熟,分三次,一日吃完,可利水消肿,除湿运...
答: 冬瓜皮利水消肿:冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分