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答： 古代中国人称之为“红嘴绿鹦哥”，又叫波斯菜、赤根菜。《本草纲目》中认为，食用菠菜可以“通血...
答： 菠菜属藜科植物，各地均有栽培。 性味甘、冷、滑，无毒。 成分含有叶绿素，草酸，维生素A、B...
答： 菠菜的茎叶柔滑软嫩，味 美色鲜，不仅含有大量的胡 萝卜素和铁质，还 是维生素B6、叶酸 和...
答： 材料：牛奶100毫升，菠菜50克，洋葱15克，盐少许1、择去菠菜的老叶，洗净，用开水焯一下...
答： 菠菜不能多吃的!
答： 菠菜洗净，开水烫过之后凉拌吃最有营养！
答： 古代国人称菠菜红嘴绿鹦哥又叫波斯菜、赤根菜《本草纲目》认食用菠菜通血脉开胸膈下气调止渴润燥...
答： 菠菜和豆腐不能一起吃---这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而，...
答： 菠菜的营养价值 永嘉网 2004年3月11日 - 8:48 菠菜不仅含有大量的p胡...
答： 虽然菠菜中含铁量较高，但其所含的铁很难被小肠吸收，而且草酸很容易与铁作用形成沉淀，使铁不能...
答： 所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持健康状态
答： 菠菜很高，菠菜不仅含有大量的p胡萝卜素，也是维他命B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源，而且它...
答： ≮菠菜spinach≯ 又叫波斯菜、赤根菜。一般认为菠菜起源于波斯或邻近的西南亚地区，是藜...
答： 你好,菠菜可以打汤也可以加一点豆腐经济经常吃菠菜的话可以不听。特别是多喝汤喝汤好。
答： 波菜的根最有营养
答： 菠菜含有胡萝卜素、叶酸、叶黄素、钙、铁、维生素^、维生素 B2、维生素C等营养素。其中，维...
答： 菠菜中含有丰富的维生素A与维生素c，因此有助于预防感冒以及支气管炎等病症。 5、强身健体...
答： 先用开水过一下，把涩味和对身体有害的草酸去掉，再进行烹调，味道就好了。
答： 菠菜含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素...
答： 菠菜根——有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。 人...
答： 菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定
答： 菠菜要选用叶嫩小棵的，且保留菠菜根。尽量搭配碱性食品，如海带、蔬菜、水果等，促使草酸钙溶解...
答： 菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。
答： 菠菜是很多人餐桌上的常客。在挑选时，不少人喜欢“看根”，认为菠菜根红、短的好，但国...
答： 营养价值 含大量胡萝卜素、水分、蛋白质和糖类，是维生素A、维生素B、叶酸、铁、镁、钾、...
答： 菠菜常用别名：赤根菜、鹦鹉菜、波斯菜、角 菜、菠棱菜。菠菜，藜科菠菜属一年生或二年 生草本...
答： 菠菜和豆腐不能一起吃———这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而，...
答： 菠菜和菠菜汤哪个营养最高 当然是菠菜了