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答： 气血物质为心血液的气化之气，性湿热，具有散热化血之功效。所以，养生宜以寒则补而灸之、 热则...
答： 肝俞穴（第9胸椎棘突下，旁开1.5寸）是肝脏在背部的反应点，刺激此穴有利于脂肪肝的防治。按...
答： 定位：正坐或俯卧，第三胸椎下，脊椎骨两侧外开1.5寸处。方法：向下浅按约0. 5寸，压有酸...
答： 1、缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等； 2、缓解治疗遗尿，遗精，阳痿，月...
答： 最好的办法即是经常按摩脾俞。 可在每天20:00左右，用指尖强力按压脾俞穴5 ~ 10次，...
答： 按摩肾俞穴的做法是身体站直，双手手掌搓热，分别放在后背腰部，上下搓擦 肾俞穴至感觉发热。早...
答： 以指关节轻轻按压穴道，每秒1次，每按压5次后休息10秒，重复3次。
答： 作用：肾俞穴主要作用在于激活男子制造精子的活力，让你拥有更健康的精宝宝
答： 肾俞穴位于第二腰椎棘突下，后正中线旁开一寸半。两手掌贴于肾俞 穴，中指正对命门穴，也就是第...
答： 肾俞定位：正坐俯伏或俯卧位，在第二腰椎棘突下，旁开1.5 寸（于第十四椎下，两侧各1.5寸...
答： 第一步：要搓热掌心，搓热掌心后，把两手放到肾俞穴上 第二步：掌心在肾俞穴上做擦的动作，一上...
答： 肾俞穴（两手叉腰，大拇指 向后按处即是）。 操作方法：被拔罐者取俯卧位，取口 径合适的罐具...
答： 缓解疲劳。久坐不动会损耗阳气导致阳气相对不足，从而出现乏力、疲劳等各种不适症状。 而一身之...
答： 按摩方法：双掌摩擦至热后，将掌心贴于肾俞 穴，如此反复3〜5分钟;或者直接用手指按揉肾 俞...
答： 腰痛且发冷、手脚冰凉。“腰为肾之府”，肾阳虚，不能温煦它的府邸，府邸就会冷，会痛，就 连手...
答： 肾俞穴位于第2、3腰难间水平两旁1寸处，两手搓热后 用手掌上下来回按摩50〜60次，两侧同...
答： (2)按揉肾俞：两手叉腰，用拇指面紧按腰眼，作旋转按揉，以酸胀为宜
答： 下午的5--7点钟按摩最好。