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这是属于痛经的范畴啊,要好的治疗方法么,我给你介绍一个吧,我是亲身体验的,我以前也痛经的,而且很严重,后来我用了一种贴在肚脐上的药贴,叫经舒宁,效果不错的,是外用的,没有任何副作用,我用了一个疗程就好的差不多了,你可以试试啊`我在中华痛经网上买的这个产品,
答:
缓解痛经11法
1.保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
2.服用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。
3.补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,比未服用的少经痛。镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。
4.少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,咖啡所含的油脂也刺激小肠。
5.禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿,那么喝酒将加重此问题。
6.不要使用解尿剂:许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,其实,利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外,所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
7.保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹。
8.泡矿物澡:在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。
9.作运动:尤其在月经来潮前夕,多走路或从事其他适度的运动,将使你在月经期间较舒服。
10.练习瑜伽操:练瑜伽也有缓和的作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。
11. 服用止痛药:当经痛开始时,用牛奶或食物一起服用止痛药(如泰诺林),效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛。
医疗健康
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前列腺科
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属于正常的大多数人来月经的时候,都会肚子痛的,可以喝一点红糖水,不会影响备孕的。
妇科
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病情分析:
这个是肾虚的现像,可以吃一些补肾的药物,就可以达到治疗的效果就会好起来的。
指...
答:
你好,来月经期腰痛有可能是肾虚的表现,一般与先天体质较弱、产后没有及时恢复好等有关。建议平...
妇科
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病情分析:
这个是肾虚的现像,可以吃一些补肾的药物,就可以达到治疗的效果就会好起来的。
指...
答:
你好,痛经的原因很多方面,有的是原发性的,有的是继发性的。痛经的原因可能是子宫内膜的问题,...
妇科
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答:
没有什么好的办法,都是正常的现象,少干活,多休息把
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这个考虑炎症的可能,去医院看看,多吃一些补气血的食物如红枣,桂圆,也可以缓解。
妇科
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你好,这个一般是月经不调引起的,最好是自己好好调节一下 建议平时注意饮食,不要吃刺激...
妇科
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答:
有很多疾病还会致使腰酸的,比如,妇科炎症
妇科
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考虑是痛经 了。痛经病人疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射,或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药...
妇科
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经期的时候注意勤换护垫,不要吃辛辣刺激的食 物 ,不要吃寒凉的食物,不可以同房,避免导致妇...
妇科
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你好;月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感,这是正常的,建议服用芬必得和元胡止痛片,每...
妇科
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不要做激烈运动,不吃冷、凉性、酸、生的东西。洗澡要用热水。不要长时间坐着,这样很容易腰酸,...
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女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”。这也是男女间益颜...
生活常识
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你好,来月经期腰痛有可能是肾虚的表现,一般与先天体质较弱、产后没有及时恢复好等有关。建议平...
妇科
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我今天移植第三天,也是肚子疼,屁股也酸胀痛,不知道怎么回事
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着床的感觉不像月经,给我的感觉是有一定刺痛肚子一紧的感觉,比月经要痛但是是短暂的一会
鼻咽癌
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你的情况可能是腰部的挫伤、扭伤、肌肉痉挛等,但也不排除有脊髓、脊髓神经节疾病引起的疾患。另...
答:
好,你的情况很有可能是由于腰肌劳损引起的症状,一般会导致腰部疼痛和胀感等症状\r\n你的情...
骨科
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各人的经期症状不一样的,有人会痛经,有人会脚酸,有人会腰酸。。。多种情况,这些症状如果不会...
妇科
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孕期的一系列疼痛都是正常的,避免久坐久站,腰要是持续疼痛的话有必要做个尿常规看看。
答:
如果以前曾经出现过这种症状,那就要高度注意了,防止再次流产。应该避免剧烈活动,保持安静,在...
妇产科
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这情况还是可以喝的,注意少食生冷刺激性食物,观察经期出血量的情况是否正常,注意局部的卫生加...
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你好,如果说是在月经期和蜂蜜水的话,那么应该是没有什么大的影响的,因为它是属于比较温和的食...
妇科
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可以喝点红糖水,忌辛辣刺激的食物,忌生冷的食物哦。不要喝茶,不要喝咖啡、痛经的原因非常复杂...
妇科
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当然会啦,给孩子吃奶的时候给腰上垫个东西支撑一下,可以穿收复带可以缓解。
妇科
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是属于正常情况,可以注意进行多休息为宜,避免受凉就好的,同时可以用姜糖水服用就可以缓解的。
妇科
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有很多疾病还会致使腰酸的,比如,妇科炎症
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吃一下强腰健肾丸跟安胎丸,腊丸的那种才行,这两种药对腰痛效果不错,而且安胎丸不一定要孕妇才...
产科
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病情分析:
这个是肾虚的现像,可以吃一些补肾的药物,就可以达到治疗的效果就会好起来的。
指...
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你好,痛经的原因很多方面,有的是原发性的,有的是继发性的。痛经的原因可能是子宫内膜的问题,...
妇科
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你好来月经时出现腰酸痛这种情况也和个人体质是有关系的,最好平时要注意保暖,可以喝点益母草颗...
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很多的女性在生理周期的时候,都会出现不舒服的现象的,这个时候自己注意休息,自然就可以缓解自...
妇科
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女性在月经来潮前有乳房胀满,发硬,压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受.这是由...
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典型乳腺增生症状。 乳腺增生,是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和小叶在结构上的退行...
妇科
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正常的,痛经,最好看看中医调理
妇科
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这是正常的表现,建议多休息,经期特别要注意卫生。
妇科
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有很多疾病还会致使腰酸的,比如,妇科炎症
妇科
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小肚子疼胀可是就是不来月经。意见建议:小肚子疼胀有多种原因,如内科疾病,月经过期不来也有多...
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您好,您的情况考虑有两种可能,一是妇科炎症导致的腰酸腹痛如盆腔炎附件炎等,二是由于上环导致...
妇科
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你好,经期腰酸痛被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗.
意见建议:
不过也要看疼痛程度,一般...
神经内科
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各人的经期症状不一样的,有人会痛经,有人会脚酸,有人会腰酸。。。多种情况,这些症状如果不会...
妇科
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经前期综合症.月经到来前后,症状就会减轻或恢复正常.
平时注意心情要开朗,尽量不要生气,...
妇科
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与月经期子宫内膜释放前列腺素有关,是正常,不用担心,经期注意休息避免过度劳累
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你好,来月经期腰痛有可能是肾虚的表现,一般与先天体质较弱、产后没有及时恢复好等有关。建议平...
妇科
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你好!你这种情况很可能是妇科炎症引起的症状,主要表现为腰酸腰痛,小腹下坠,月经不调等。建议...
妇科
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这样是痛经不正常,要去医院看一下,不然的话影响怀孕的
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内分泌失调的,要多休息,要注意保暖的,保持好心情,不要太紧张的。最好要吃中药来调理一下的了...
妇科
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可以喝点红糖水,忌辛辣刺激的食物,忌生冷的食物哦。不要喝茶,不要喝咖啡、痛经的原因非常复杂...
妇产科
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你好,这个是正常的,建议注意休息,平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,适...
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你好,如果你只是在月经期间有腰酸的症状,这种情况也是属于正常的,不用做特殊治疗的。若经常有...
妇科
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月经是收卵巢激素调节的,在月经前期内膜的前列腺素分泌增多,有可能发生腹痛腰痛等症状,子宫极...
妇科
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月经时总是腰酸肚子疼这个是属于寒凝血脉引起的问题不大但是要引起注意的一个是忌一下生冷二个是...
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你好,根据你提供的信息分析,你的情况是今年十六周岁了,出现了腰酸的症状,在来月经的时候,腰...
妇科
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病情分析:来月经的时候腰酸,可能是血流不畅,或肾虚,受风寒引起的啦!意见建议:可...
妇科
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