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如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。1、保暖要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡。2、运动一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。3、饮食多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。了解更多专业资讯,请点击潮州亲子网www.bb0768.com
育儿
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那是你的宝宝衣服穿的少了 多给宝宝穿点
答:
首先家长们要确认宝宝是由于什么原因引起的手脚冰凉。如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩等。自然会四肢温暖、面色红润。 最重要的是在保暖时要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡。 运动是很好的方式。一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。逗引宝宝多爬爬、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。 饮食多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;
育儿
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答:
如果孩子手脚冷而穿的却比较多的话,你就给他量量体温,有可能是发烧了。
答:
你摸摸她的背 如果背不凉就不是穿衣少的问题 没有什么大碍的。。背凉了就给她添些衣物
育儿
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孩子的症状是否有其他的原因引起的症状建议及时的多喝水均衡营养多吃新鲜蔬菜水果,是否有其他的...
育儿
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亲爱的,夏天的时候,如果宝宝穿少一点手脚是凉的很正常的,只要额头不热,不放心的话可以用个温...
儿科
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是孩子缺钙的原因
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婴幼儿的四肢含血量少于内脏,四肢供血不足不能很好地控制小血管收缩和舒张,随着宝宝逐渐发育,...
产科
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孩子还小,免疫系统是差点啦。这是很正常的,所以不要因为他脖子有汗就穿的很少,或者在风扇直接...
答:
你好,宝宝虽然是火性的体质,但是只要没有穿太多捂着,手脚就不会是热热的哦,只要拿体温计测试...
育儿
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答:
手脚冰凉可能跟个人体质有关呢,但是如果宝贝的脚冷的话容易肚子痛,最好给宝宝穿上袜子和鞋。另...
答:
宝宝的新陈代谢比较快,手脚爱出汗,汗液在蒸发的过程中会带走宝宝手脚上的热量,会摸上去凉凉的...
育儿
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