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研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶(一定要事先征询过医生的意见):切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜,加入红糖,蜂蜜或柠檬就可以了。喝水。身体的代谢增加,大量的水除了可帮助代谢,还会降低血液中激素的浓度,以减轻身体的不适。苹果。早起吃一个苹果,对缓解恶心和呕吐很有帮助。而且有助于保持肠道畅通,预防便秘。黄瓜。黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而空。蜂蜜。起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖,使血糖浓度不致过低,孕吐的次数就减少了
答:
改善早孕期呕吐四种疗法 一、心理疗法 心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。 二、饮食疗法 其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
饮食小窍门 1、控制餐厅温度,尽量使自己感到凉爽,可以减轻恶心的感觉。 2、用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,要保持空气流通,尽快散尽油烟和饭菜味道。 3、 在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬),当闻到“难闻”的气味时应急使用。 4、 避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物,它会造成你恶心或心悸。 5、见到想吃的食物要马上吃,不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后,就不再想吃了。即便是再想吃的东西,也不要多吃,控制食量,会使自己的感觉好很多。少食多餐是永远不会错的。
6、 用餐前吃点咸的东西,这样可以调动自己的食欲。 7、冰凉的食物较容易接受。只要不是油腻的食物,都可以放凉以后食用。 8、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中,或者在饮水或牛奶时,冲入鲜姜汁,均可缓解恶心的症状。 9、避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益,还会增加早孕反应,所以尽可能远离。 10、多吃蛋白质食物(低脂餐、海产、蛋、豆类)。 三、运动疗法 整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。 适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。
产科
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美食/烹饪
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1、生姜:生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己制作姜茶:切两片硬币大小的生姜,用开水浸泡5到...
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1、生姜:生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己制作姜茶:切两片硬币大小的生姜,用开水浸泡5到...
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1、生姜:生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己制作姜茶:切两片硬币大小的生姜,用开水浸泡5到...
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你好,你这是正常的妊娠反应,是正常反应,可以不用治疗,一般三个月后就没事,如果反应比较强烈...
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病情分析:你好,按你描述的这种情况,你现在正在孕早期,正常的早孕反应,意见建议:...
妇科
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1、生姜:生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己制作姜茶:切两片硬币大小的生姜,用开水浸泡5到...
产科
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早晨起来吃个苹果,有效果的 我是按这个方法的,虽然不能保证不吐,但确实好很多
产科
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你好,这样呕吐有些剧烈的,可以试试服用维生素B6止吐,同时要注意,少食多餐。
产科
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您好,怀孕初期会出现恶心,呕吐等不适症状,这属于妊娠反应,如果症状比较明显,建议可以遵医嘱...
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你好,你的这种情况属于妊娠反应,一般到怀孕三个月就会好转的。 如果你呕吐症状严重的话...
产科
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你好,孕早期呕吐是正常反应,一般出现在怀孕第6-12周,以恶心,吐酸水,厌食,或是严重呕吐...
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意见建议:你好,怀孕期间出现妊娠呕吐的话,如果不是厉害,这种情况一般不需要特殊助理,因为这...
妇产科
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孕期呕吐现象是怀孕后身体的激素发生了变化所以引起的,只要注意饮食清淡,到了4个月的时候这种...
答:
你好,出现孕吐反应最主要的还是体内激素变化所导致的,建议你还是吃的清淡,多吃一些蔬菜和水果...
产科
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您好可以服用维B6.有什么不明白的欢迎继续提问
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亲,怀孕初期,由于妊娠反应,不论吃什么,都有可能吐掉的,同时,建议一是不要急于进补,二是适...
产科
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早孕反应一般与3个月后缓解,目前只能是少食多餐不要等到饿了才吃东西否则很容易引起呕吐的,目...
产科
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亲,怀孕期间你可以吃点葡萄哦,葡萄是可以防止便秘,也可以缓解孕吐的哦,这个是可以放心吃的哦...
产科
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你好,孕早期呕吐是正常反应,一般出现在怀孕第6-12周,以恶心,吐酸水,厌食,或是严重呕吐...
产科
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你好,孕早期由于体内激素水平的因素导致孕吐反应出现,多数人到怀孕12周以后症状可以自行消失...
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病情分析:
一般孕吐症状较轻者,不必进行治疗,过一段时间会自然消失。为了缓解孕吐症状,可以...
产科
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孕期有 孕吐反应 是正常的。另外空腹更易吐,没有 吃饭 也只能吐水了。所以早上起来可以先吃...
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亲不用担心,这是孕早期的正常反应,亲可以选择味道清淡的牙膏,也可以用 漱口水 代替,避免些...
产科
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很正常,不要担心,维生素B6可以止吐,但是不要吃的太多了,就在吐的厉害时吃
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现榨的柠檬汁,我同学早孕反应吐的都住院了,后来每天喝一点现榨柠檬汁就好多了。
产科
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这个是止不了的 这个是正常的壬辰反应是生理现象 等到4个月后就会自己消失的
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这个没办法,怀孕都很痛苦的,建议你早起吃点淀粉类的,类似面包片,我觉得还是有效果的,恶心的...
产科
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怀孕呕吐是正常的妊娠反应啊,一定要多忍耐下的啊为了宝宝受点罪是值得的啊,可以多吃香蕉缓解一...
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可以喝生姜水,也可以吃维生素B6,这个是止吐的,吃清淡点,如果吃不下就不要强迫自己吃,少吃...
产科
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多吃些酸的东西,比如野酸枣糕什么的,有酸味的都止吐的!
答:
由于女性在怀孕之后,体内的荷尔蒙分泌增加,因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外,在怀孕期间,...
产科
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你好,孕早期呕吐是正常反应,一般出现在怀孕第6-12周,以恶心,吐酸水,厌食,或是严重呕吐...
妇产科
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您好,怀孕初期会出现恶心,呕吐等不适症状,这属于妊娠反应,如果症状比较明显,建议可以遵医嘱...
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您好,如果您对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改善恶心、呕吐的情形。也可以服用维他命B6...
产科
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孕期呕吐现象是怀孕后身体的激素发生了变化所以引起的,只要注意饮食清淡,到了4个月的时候这种...
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因为每个人的身体情况是不一样的如果你自己在怀孕的时候出现妊娠反应的话最好是吃些开胃的食物来...
产科
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您好,怀孕初期会出现恶心,呕吐等不适症状,这属于妊娠反应,如果症状比较明显,建议可以遵医嘱...
产科
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