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答： 红小豆泥 红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分...
答： 清蒸鲤鱼 原料：新鲜鲤鱼1条，重500克以上。 做法：将鱼去鳞、肠、肚，置菜盘中，放入笼中...
答： 此粥色、香、味俱佳，营养丰富，具有补肝、养血、明目的功效，常食能防治贫血、浮肿
答： 春季食谱大全及做法 1、山药粥的做法 食谱原料：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。 ...
答： 黄芪内金粥 用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80...
答： 胡萝卜羊肉饺 立冬养生推荐胡萝卜羊肉饺，其主要是有着改善胃病，治脾胃虚冷是很有帮助的。胡萝...
答： 党参薏仁莲子山药粥 功效:具有补肺、健脾、养胃的功效,适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减...
答： 建议你可以买一本怀孕期间的食谱,每天照着食谱上面的给老婆做,这样也可以补充到多种营养
答： 您可以登录美食网，那里有很多做法，还有图
答： 多吃营养高易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质约占人体干重的40%左右.胎儿发育孕妇子...
答： 如果有胃病怀孕了,你可以多喝一些山药小米粥,这个养胃的效果最好了。
答： 最好的就是牛奶加面包或蛋啦！