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答： 睡不着的主要原因就是你想的太多了。试着放下那么多烦恼的事情与社会的复杂，给自己的心灵放个假...
答： 正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按...
答： 蜂王浆：调节各种神经系统的功能可以迅速改善食欲和睡眠质量。 液体钙：有助于神经系统...
答： 治疗失眠没什么偏方的。治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我那会儿失眠，主要是精神太紧张，...
答： 你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神...
答： ?中国有超过3亿人有不同程度的失眠困扰，这就是说，每5个中国人，就有一个有睡眠障碍。中国人...
答： 睡前喝点蜂蜜水
答： 失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现...
答： 治疗失眠的偏方： 1.卧室温度。卧室内最佳的温度为18-22度，人体在这个温度内感觉最舒适...
答： 建议白天适当做些有氧运动，睡前喝些甜品如酸奶或蜂蜜水，躺下后放松身体，不要有任何杂念只观照...
答： 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片维生素b1片安神补脑液进行调理...
答： 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,...
答： 睡前打坐放松心情听舒缓的轻音乐，喝杯热牛奶安神助眠。
答： 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在...
答： 病情分析： 你好，从你的情况看，一般的睡眠质量不好都是有原因的，如体质、精神心理、疾病、环...
答： 对于失眠症来说，或许女性朋友感慨颇深。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不...
答： 1.大枣：味甘性平，养胃健脾、益血壮神，为安中益气之良药，用以治疗倦怠乏力和失眠。把大枣炒...
答： 自制乌梅汤！乌梅中药店里有售
答： 白天多运动可以有效缓解失眠。 如果我的回答对你有用，请给个好评，谢谢
答： 你好，可能是你最近精神压力大，或者是遇到的事情比较难解决，在情感，生活等方面，你可以约朋友...
答： 你好！ 1、取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次;...
答： 失眠不能取决于哪个偏方，而应寻求综合治疗：1、疏理一下自己的心境，有什么工作、情感或人际关...
答： 你好， 成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工...
答： 拟黑多刺蚂蚁，黄芪，西洋参，灵芝，螺旋藻，玛咖等中药，直接服用，不熬药，不忌口，补气血，补...
答： “土偏方”让你一觉睡到天光光: (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越...
答： 睡过之后精力没有恢复;
答： 失眠最紧张的兴奋而引起的钙，以维持神经系统的正常接触，降低神经系统的兴奋性，镇静的作用。失...
答： 睡眠差一般由于神经衰弱引起，可以用的药物很多，中药有百乐眠胶囊或舒眠胶囊，西药有佐匹克隆。...
答： 你好，酸枣仁治疗失眠不错，可以拿它来煮汤或泡茶喝，除了喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米...
答： 如今，生活节奏快、工作压力大等诸多因素，失眠者越来越多，有的短期失眠，不用用药，自己调节，...