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答： 在运动后每15分钟到半小时，记得要休息一下，并补充水分。一旦严重缺水，感到肌肉无力，恶心想...
答： 运动的时候不能喝水。特别是剧烈运动不能喝（打湿嘴巴就可以了）。。我是运动学的高手呀。考试经...
答： 运动中由于大量出汗，会使人感到口渴难忍，这时补充水分是十分必要的。但是，如果不管三七二十一...
答： 运动前喝糖水好,运动后喝盐水好,身体大量流汗之后要补充盐分,不过现在可能没多少人还喝水了,...
答： 运动的前后喝水比较有讲究。大家都知道运动的时候，我们都要大量的排汗。水份就要丢失，如果等到...
答： 我觉得还是运动之后再喝水比较好一点吧,因为运动之前你可以先让她排一身汗出来。
答： 一般在运动后半小时后,待汗落下,血压稳定,再洗澡较好
答： 跑前可少量喝水，运动后也可适当补充水份，但不能过量，一次不超过200ml
答： 不少人其实对运动前后喝水的问题相当纠结。有人认为，运动前喝水不利于运动过程中的发挥，也有人...
答： 专家表示，运动前2小时喝大约500毫升白开水，可以提高机体的热调节能力，降低运动中的心率，...
答： 你好，根据你描述的情况考虑这个一般在12-24个小时就可以了的。
答： 喝水吧。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
答： 可能是个人原因吧不过一样可以减肥的其实运动减肥,就是收紧各部分的松弛的肉,如果你经常锻炼那...
答： 不好，应等一段时间。 原因是剧烈运动时流了许多汗，立即喝水会进一步稀释血液中的无机盐的浓度...
答： 运动后马上喝进大量的水，会导致体内体液稀释，血容量突然增加，使心脏的负担加重。另外，大量的...
答： 病情分析： 您好，运动完不应该立即喝水，应当停留一刻钟到半小时时间再饮水。 指导意见： 另...
答： 运动的前后喝水比较有讲究不要等口渴了才去喝水，因为这时候你的身体已经处于干渴的状态的了
答： 大体力运动后不能马上喝水的原因：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。...
答： 剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多，会使血液中盐的含量降低，天热汗多，盐分更易丧失，降低细胞...
答： 问题分析：你好，运动后不建议立即喝水 意见建议：运动后，建议先做好运动后的拉伸运动。之后再...
答： 剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多，会使血液中盐的含量降低。天热汗多，盐分更易丧失，更易使细...
答： 对于而剧烈运动之后则不宜立即补充水分，比如跑步、打球、游泳等，千万不要立即喝水，尤其是冰水...
答： 减肥最好的方法就是运动，运动时会出汗，当然可以喝水 运动后要补充足够的水分，水是不会...
答： 剧烈运动后如果因渴一次性大量喝水过多，会使血液中盐的含量降 低。天热汗多，盐分更易丧失，更...
答： 运动后,人体因为"做功",导致骨骼肌产生大量的热能,由于大量的热能超过了机体的承受能力,人...
答： 减肥期间运动之前可以喝水。在运动后每15分钟到半小时，记得要休息一下，并补充水分。一旦严重...
答： 专家告诉我们：如果在运动量不大的情况下可以立即补充水分，比如散步、伸展运动等，口渴了就可以...
答： 病情分析： 这种情况，不会有问题的。 指导意见： 不会对你的身高有什么影响的，可以放心，但...