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答： 孕期突然失眠是不是让你有些吃惊？到底是因为，还是因为你对分娩感到焦虑？怀孕后要应对这么多身...
答： 睡不着,老爱想事,不想更是睡不着,再累也睡不着,白天夜没精神,最近好像还有点健忘了，就是睡...
答： 你能提出这个问题，大概说明你并非受失眠困扰一天两天的事。你给的信息很少，而失眠的情况也比较...
答： 首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议： 1．床只能用于休息，...
答： 打坐放松心情，听舒缓的轻音乐，喝杯热牛奶安神助眠。
答： 失眠你可以试试下面这个方法： 1、上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑...
答： 您好，就您的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
答： 你好，产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和...
答： 卧室应保持整洁，经常通风换气，以保证空气新鲜和适宜的温度、湿度。减少居室内外的噪音及恐怖、...
答： 很正常啊，习惯突然改变了，导致睡眠也受到影响
答： 大枣：味甘性平，养胃健脾、益血壮神，为安中益气之良药，用以治疗倦怠乏力和失眠。把大枣炒熟掰...
答： 这是可以检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。常用药物：1.五味子糖浆；2谷维素。食疗：...
答： 失眠是因为身体虚，千万别吃安眠药，是药三分毒而且还有依赖性，建议你每天晚饭后散散步，睡觉时...
答： (1)找出原因是关键 对于突然失眠怎么办这个问题，很多人不明白明明自己没有失眠的经历，但...
答： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的...
答： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡...
答： 大脑由于某些事情的刺激，可能总是在活跃状态，就容易这样。可以热水泡脚30分钟，按压双脚涌泉...
答： 您可以练习气功，治疗失眠疗效显著。找个僻静处，自然站立或半躺着，双手放在丹田上，微闭双目，...
答： 無法入睡情况中神经衰弱的表现.建议积极参加体力劳动和体育运动,可以适当口服安神补脑液治疗另...
答： 失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①...
答： 你好！很多原因会引起失眠的：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;...
答： 本质上来说，失眠是指无法有效地获取足够的优质睡眠。很多原因均可导致失眠，不能简单地服用安眠...
答： 白天多运动可以有效改善睡眠质量。记住，吃药是最后的选择。如果我的回答对你有用，请给个好评，...
答： 造成睡眠障碍的因素很多，主要包括环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素，年龄因素等。建议参...
答： 根治失眠，只有一个办法：信耶稣！耶稣胜过了魔鬼撒旦，魔鬼不愿意人得安息，但是耶稣说：（太 ...
答： 你好，突然性的失眠，有很多原因导致的。可能是由于情绪焦虑，也可能是气候变换。也可能是环...
答： 别想太多，别给自己太多有的没的压力，睡前喝杯蜂蜜水，躺下后做下深呼吸，听听轻音乐，平时可以...
答： 有很多原因比如： 心情不太好，或者是太激动和压抑。 过度疲劳，没有注意劳逸结合。 环境的影...
答： 你这个情况是因为孕激素导致的,跟饮食没有关系,最好让老公给你讲讲故事,或者不要太着急,睡不...
答： 您好，您的情况属于失眠症的症状表现，建议到精神科医院实际的诊断，可以采用中药结合针灸以及心...
答： 打坐放松心情听舒缓的轻音乐睡前喝杯热牛奶安神助眠补钙
答： 睡不着，越想越睡不着，不然会陷入不能入睡的恶性循环中；也不要强制自己说，我要睡我要睡，这样...