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美容/塑身
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答:
一:多食豆制品
像吃豆腐,喝豆浆,都可以的,豆制品被称为天然的植物激素,多吃豆制品,还可以调节体内的雌激素,延迟绝经期。 二:一天一袋牛奶
牛奶可是个好东西,里面含有丰富的矿物质,坚持每天临睡前一杯牛奶,这样可以美容,还可以助眠哦,而且拿牛奶坚持做面膜,也是不错的选择,我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜,即廉价,效果又好。
三:每天一个番茄
这里的一个番茄是指补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦,它还可以祛斑,娜娜现在即便是不吃番茄,也会补充够量的维生素c,最好还是生吃哦,营养价值最高。
四:每天一片复合维生素片
有了这个就方便很多啦,他是集各种维生素和矿物质混合在一起,一天一片,也不费事,简简单单,各方面的营养就补充全了,吃了这个,还能促进肠胃蠕动,促进排便便哦,身体里没有了毒素,皮肤自然白白喽
五:大米
每天用大米水洗脸,这个,每个人都有这个便利条件吧?需要注意的是,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦。
六:银耳
银耳,被称为穷人的燕窝,哈哈,用银耳做面膜,煮糖水都可以,很美味哦,还可以美白。
银耳糖水:银耳5朵,用水泡发+红枣+百合 煮至因而变软变烂为止,出锅后加点冰糖就可以吃了
七:葡萄籽
葡萄籽也是美白祛斑的好东西哦,可以光滑皮肤
八:食盐
坚持每天用食盐洗脸,不但可以美白,去角质,最重要的是,脸上不再油油的哦,脸上一出油,就会显得脸很脏,对不对?相信我,坚持一段时间,你一定能看到效果的。
九:柠檬
每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦,味道很好噢,如果怕酸的话,可以加些冰糖哦。
十:VE
VE用来搽脸,做面膜,口服,都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。
口服,一天一次,一次一粒。
做面膜:VE+珍珠粉+牛奶,调和做成面膜敷脸
答:
怎样使皮肤变白?
(1) 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
(2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
(3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
(4) 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。
使皮肤变白的食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!
皮肤病
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答:
首先就是要知道自己存在哪些肌肤问题,然后选择洗面奶,最好是弱酸性的,再就是补水,无论何种肤...
答:
1、睡觉
一天不睡,脸就黑一层,而且是那种从里面往外的黑
2、喝水
不喝水没光...
美容/塑身
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答:
核桃粉加水调匀,最好再滴2-5滴玫瑰精油,涂在手上15分钟后洗去。
答:
彻底清洁之后用适用全身的那种面膜。给你推荐Misstu的黄土皂和太极角质清洁露外加面膜
美容/塑身
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美白的方法很多的呀,注射美白、中医美白、激光美白都是特别好的方法,一般用化妆品没什么效果,...
答:
现在皮肤要白有很多方法的,见效快的就是整形美容机构的那些仪器皮肤治疗或药剂,效果好又轻松。...
护肤
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使皮肤变白的食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄...
答:
(1)注意防晒。
阳光可以使皮肤变黑,不管阴天雨天在外面(露天)时间久了都会...
美容/塑身
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答:
使皮肤变白的食疗法
1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄...
答:
(1)注意防晒。
阳光可以使皮肤变黑,不管阴天雨天在外面(露天)时间久了都会...
美容/塑身
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可以多吃一些含有维生素的食物就可以逐步的改善,及加强补充营养。
美白/防晒
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答:
多吃水果,喝点柠檬水会改善点,一天再吃几颗大枣补补血
美白/防晒
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中医认为,肺主皮肤,润肺就是护肤,润肺的有,银耳,燕窝,百合,梨,薏米,伤害肺的食物有,辣...
美容/塑身
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少晒太阳,自然就白了
答:
少接触阳光,再用些美白的面膜或其他化妆品
皮肤病
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吃妈妈做的饭
答:
多吃水果,想快变白,我有个方法,就是鸡蛋泡酒一个星期(生鸡蛋),一星期后拿出涂脸,会变的很...
生活常识
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答:
如果天生皮肤黑,即使做再多的护理,收效甚微。除非像杰克逊那样,漂白皮肤
平时注意营养...
皮肤病
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答:
美白嫩肤的话,你可以参考下面的一些方法,如:1、多喝水,饮食上也多加注意,多吃水果和蔬菜,...
皮肤病
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答:
多吃点薏米,
答:
可以服用逍遥丸(中成药)
皮肤病
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答:
1。从饮食方面入手
多喝牛奶,牛奶的美白功效是众所周知的。也可以多吃西红柿,西红柿也有美...
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净白
净白攻略--清洁
美白第一步的选择是清洁!别少看清洁这一步哦,因为它对于...
美容/塑身
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答:
这个需要时间来"养"!就是尽量避免风吹日晒,尽力多喝水,保持心情好,早晚要洗脸,有包包不要...
答:
女人,要学会爱惜自己滴一切,爱自己多一点,才能让自己更PP喔。下面就来分享下这些能让你变得...
求职就业
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答:
可以多吃一些含有维生素的食物就可以逐步的改善,及加强补充营养。
答:
考虑缺乏微量元素的可能;建议医院血 液科抽血检查一下微量元素情况,根据检查结果针对补充的,...
美白/防晒
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答:
首先要防晒!其次要多吃维生素C的食品;最后要经常保养(每周做一次美白面膜)。祝你越来越漂亮...
美容/塑身
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外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜
美白/防晒
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答:
怎样使皮肤变白?
(1) 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后...
美白/防晒
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答:
去一下死皮就会很有效,真的,我老公就是这样。
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内调很重要啊~~象少喝深色饮料食物 作息正常不熬夜吸烟
外在的减少日光下行动时间~
美容/塑身
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答:
您好,首先观察全身腹部,小便,巩膜是否也发黄,排除黄疸等病理情况,那就是肤色的问题了。这个...
皮肤科
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病情分析:
皮肤较黄的话,一方面可能有天生的因素,另一方面可能有脾虚,造成皮肤发黄。
指导...
答:
1、枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,不拘量饮用;或用以泡酒,每餐饮酒适量。能补肝...
美白/防晒
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应该不是,白癜风是会扩散的,
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有这种可能性,尤其是痦子周围一圈白,这是晕痣,部分人可以展为 白癜风;可以去医院皮肤科检查...
皮肤科
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答:
如果本身皮肤就黑,首先就不要多晒太阳,避免晒伤,晒黑,平时在全身护肤的时候多用一些美白补水...
美白/防晒
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病情分析:
你好,这种情况需要一段时间。
指导意见:
一定要注意防晒,多吃新鲜的水果蔬菜可...
美白/防晒
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想脸蛋全身,白里透红~拥有明星般的皮肤吗! 今天2009-06-27星期六~是吉祥日~我们...
美白/防晒
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少晒太阳 啊,出门前记得 涂防晒霜,恩当然还要一些特别护理,使皮肤白嫩,
恩,听他们说...
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你要是天生的黑就没有办法来变白了,除非动手术,如果是晒黑的,你可以用玉兰油的那个七天美白的...
美白/防晒
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答:
多吃点薏米,
答:
1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强...
美白/防晒
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答:
其实想让皮肤变白真的很简单的!只是呢楼主千万要注意保湿和防晒哦不然再白的皮肤一个没有护理好...
美白/防晒
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答:
你好 人体内黑色素是由黑色素细胞 合成的,制造黑色素的主要原料为酪氨酸和铜,只要能减少这两...
美白/防晒
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你好 人体内黑色素是由黑色素细胞 合成的,制造黑色素的主要原料为酪氨酸和铜,只要能减少这两...
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其实想让皮肤变白真的很简单的!只是呢楼主千万要注意保湿和防晒哦不然再白的皮肤一个没有护理好...
美白/防晒
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