关于奶水和辅食 我家宝宝才2个月大,但是我的奶水已经很清很清了,催奶的汤水我一直在喝,但是奶水还是很清,想知道有什么办法可以改善一下,我想到宝宝满100天后就给宝宝添加辅食,想知道可以吗?可以加什么辅食呢?100天后可以每天给宝宝吃一个蛋黄吗?
奶水的质和量不仅与营养有关,与妈妈的心情也是有很大关系的。所以首先最重要的是妈妈的心态,放松心情,自己要有信心奶水会够小宝宝吃的。另外,还要让宝宝多吸吮,以刺激乳腺,才能让奶水跟着宝宝的胃口变大。再者,可以用热毛巾敷乳房,并做顺时针的按摩。在饮食上注意清淡,营养均衡。当然这也不是绝对会成功的。如果真是通乳不成功,一定要给宝宝添加配方奶粉以提供充足的营养。我的宝贝就是混合喂养的,喝的旭贝尔奶粉。营养全面合理,与母乳接近。含有益生元,不上火。DHA含量也很高,对智力发育好。宝宝从三个月开始就只吃奶粉了,现在三岁,不论是身体还是智力都是蛮棒的。