注意孕期定期保健,纵膈的流产及早产率高,胎儿易生长受限。
电脑还是少用,但必须要用时就穿上防辐射服,还是可以起到一定效果的.
孕妇不要过分的补充,不得太多没有好处,你只要正常吃饭,多吃粗杂粮就可以
如果家庭条件好的话,可以用一些好的化妆品,如果家庭条件不太好的话,用一些一般的护肤品就可以了! 我的姐姐他在怀孕的时候,他就是用一些一般的产品.宝宝生下来后,他的皮肤很好,很细腻,很光滑,宝宝可爱极了,我们都抢着抱呢! 你如果还是不放心的话,可以到医院问问医生,他们有经验的.
一定要喝孕妇奶粉。我那时喝的是雀巢的。不错。
准妈妈需要特别注意声音对胎儿 的影响。日本专家发现,所有刚出生 的宝宝的行动并不是一样的,而是有很大差别的。这种差别与准妈妈所处 环境的声音有关。胎儿在准妈妈子宫里记录到了母体大动脉血流的声音及 母体的声音和来自子宫外的震动的声音。他们又用声音刺激胎儿,胎儿心跳显著地加快,从而表明胎儿对声音 变化有反应。通过调查说明了这样一个事实: 家庭环境嘈杂的准妈妈,生下来的宝 宝对门铃声、玩具碰击声、针刺激的疼痛以及光线刺激等反应极为敏感, 并且大都缺乏自制能力。夫妻经常吵架的家庭所生的宝宝也是这样。很显然, 嘈杂的声响不仅使准妈妈心烦意乱,而且会对胎儿产生极为不利的影响。
在怀孕期间我和老公同房 没有影响,只是动作要轻点就可以了。
男宝宝女宝宝胎动一般情况下,男宝宝更爱动一点儿,而且打咕咕的动,
1、不能饮用咖啡 通常一般对孕妇怀孕时期来说,咖啡这玩意还是一种禁品,因为它有可能会导致孕妈流产或早产。但是有些科学研究得知,适量的咖啡是可以吃的,但是要一定的量,一天大约是200毫克的量即可。 2、鱼不能随便吃 孕妇在怀孕期间,身体是必须要远离含汞丰富的鱼,比如一些鲨鱼、鲭鱼、旗鱼等等,但是像鲑鱼可就是安全的,因为鲑鱼的含汞量相当的低,又含有大量-3脂肪酸、DHA、EPA,也是孕妇的一个选择。 3、寿司可以吃吗? 许多的医生都会建议孕妈妈们,千万不要吃一些生肉和生鱼,因为它们很可能会导致宝宝过敏,并让孕妈容易感染上细菌。但是如果你真的想要吃寿司的话,那就吃哪些煮熟的,避免影响到体内宝宝的发育和营养吸收。 4、不要暴饮暴食 现在许多孕妈妈都会打着为了宝宝的健康,然后就开始大吃特吃,但事实上,这并不是好征兆,怀孕就会让你非常饥饿,想要吃很多,这确实不错,但是暴饮暴食,毕竟对宝宝的发育有阻碍的,况且你一天只需要多摄取300卡路里的热量给宝宝而已,如果吃多了,会造成反吸收的效果。 5、可以喝一点酒 虽然许多有经验的孕妈都说,孕妇是偶尔喝一点小酒的,但是并没有足够的研究,是证明喝酒是安全的,所以一定要谨慎,这对于存在这样未知的风险,难道你还愿意冒险喝酒吗?为了宝宝还是得谨慎些。 6、不能食用奶酪 如果你怀孕的时候,然而又非常喜欢吃奶酪的时候,也不用担心,也不是所有的奶酪都不能吃的。只要你避免那些没有经过高温消毒的奶酪,这些是肯定不能吃的,因为它们随时可能带有病菌。只要经过高温消毒的,也还是可以食用。 7、吃辣刺激生产? 大家要知道,在怀孕期间的最后3个月,使用辛辣食物去刺激分娩,这是相当错误的做法。因为有人根据实验,证实200名孕妇食用辛辣食物后,并没有任何不同的情况发生,所以这些都是错误的想法,一定要看清,不要盲目相信这些做法。
1.每天最多洗三次澡 妇产科专家表示,妇女怀孕以后,皮肤上皮屑会增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕妇必须注意皮肤卫生。洗澡不仅能使身体保持清洁,还能促进血液循环、消除疲劳。 然而次数要适当,夏季酷热,每天洗澡可以两次,但不要超过三次,洗太多次澡不仅累人,对皮肤也不好。 2.每次10-15分钟为宜 洗澡的时间不宜过长。浴室内温度较高、氧气提供相对不足,加之热水的刺激会引起全身的毛细血管扩大,使孕妇脑部的供血不足,容易出现头昏眼花、乏力胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。 妇产科专家建议,洗澡时间控制在10-15分钟为宜。另外,饥饿时、饱食后1小时以内都不宜洗澡。 3.最好淋浴 最好采取立位淋浴,不要坐浴,避免热水浸没腹部,如感到累或不舒服时可以休息一下。 妇产科专家说,孕妇怀孕后内分泌变化比较大,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时如果坐浴感染的机会增加。另外,坐浴还容易引起窒息,对胎儿也不好。 4.冷热水交替影响胎儿 洗澡水调至温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。 有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,不足取。 孕妇夏天洗澡一定要注意安全哦,而且上面介绍到的注意事项也要照着做,一定不可以掉以轻心,要多加小心哦!
胎位不正的话,平时要多走动走动,睡觉的时候,采取左侧睡。
孕妇居家环境防蚊策略 1.在卧室内摆放一两盆盛开的夜来香、茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰等,蚊子因不堪忍受它们的气味而躲避。 2.室内安装橘红色灯泡,或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上,开灯后蚊子会因惧怕橘红色光线而逃离。 3.用空酒瓶或口盅装上糖水或啤酒放在阴暗处,蚊子 妇女呼吸量在妊娠期间增加21%,而人的呼吸气味是吸引蚊虫的主要原因之一,所以孕妇比非孕妇更受蚊子欢迎。 由于蚊虫是传播包括疟疾、乙脑在内的一些疾病的主要媒介,因此,妊娠妇女更应该注意预防蚊虫叮咬。
你好日有所思夜有所梦而已啦你想给宝宝进行乳喂养而已啊,心事重重啊其实这种梦并不代表,问题呀。只是你白天想的过多了。
孕妇孕期日常生活九不宜: 一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。 三、不宜多食醋 过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。 四、不宜饮酒 因为酒中含有乙醇,它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下,面容特殊,身体矮小,严重者可导致智力障碍。 五、不宜多食山楂 现代医学研究证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇大量食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重的可导致流产。 六、不宜吃热性调料 怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。 七、不宜过多吃油条 油条里含有一定量的明矾,而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑,使之形成大脑障碍,增加痴呆儿的发生机率。 八、不宜过多用药 怀孕3周至3个月内,是胚胎器官形成期,此时胎儿对药物的作用十分敏感。据临床调查证实,某些药物可导致胎儿畸形,常见的有强的松、链霉素、阿司匹林、眠乐通(安宁)、安定、四环素、氯霉素、长效磺胺等。若孕妇必须服用,应在专科医生指导下应用。 九、不宜过多接触洗涤剂 洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分,可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期,若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等),那些化学成分就会被皮肤吸收,在体内积蓄,从而使受精卵外层细胞变性,导致流产。
一般鱼肝油是从宝宝满月开始吃的,要从满月时候吃到宝宝2岁左右,还是有一定作用的,鱼肝油可以提供给宝贝生长所需要的维生素。
呵呵 跟我的宝宝一样 喜欢听古筝 听到音乐就动的不停
一岁三个月的宝宝就可以知道是否渴不渴了,估计他不渴吧。最好让宝喝白开水。
研究显示,孕妇晨吐与其摄入的糖、甜味佐料、咖啡因等刺激物、蔬菜、肉类、牛奶和蛋类等食品密切相关,而与她们摄入的谷类及豆类食品没有太大关系。 孕妇晨吐反应通常伴随着对食物的反感,最常见的是对肉类、鱼类、蛋类等食物感到厌烦。而这些食物在经过现代化的冷藏和处理过程之前,也更容易携带有害的微生物和寄生虫。另外,含有咖啡因的饮料和酒精类饮料同样也是怀孕妇女所不喜欢的。 进食中如何减轻早孕反应 1、少吃多餐:约23小时进食一次,每次只吃少量食物,以富含碳水化合物(例如苏打饼干)及蛋白质的食物为佳,并且避免吃太油腻的食物。 2、进食中不要喝汤,应在饭后一小时后才喝,这样比较不会有恶心感。 3、避免吃油腻、油炸、含人工香味的食物,不要喝各种名目的饮料,对于某些特别容易引发恶心、呕吐的食物,也要尽量避免。 4、食用清淡、无刺激性的食物,避免用辣椒、胡椒、葱、蒜、姜来烹调食物。 5、选择季节性的蔬果,进食的量要控制好,特别是每天水果量不能超过300克。 6、吃饭后尽量避免平躺,应保持直立的姿势一段时间(约20分钟),以避免胃酸逆流造成恶心感。 7、若早晨起床后容易恶心,可以在前一天睡觉前吃少量的干面包、苏打饼、牛奶或优酪乳,再补充一点白开水。
你好,怀孕的时候可以多吃蔬菜水果来补充叶黄素的你要多吃鸡蛋,瘦肉,牛奶,营养均衡
秋梨 秋梨被誉为百果之宗,是我国最古老的果品之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。 柿子 柿子汁多味甘,是一种物美价廉的水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以一吃两得。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。 柑橘 柑橘品种繁多,都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高。柑橘的皮、核络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是,柑橘好吃,不可多食。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。
应选择一些含钙多且容易吸收的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙,可经常轮流食用
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