孩子晚上入睡难怎么办 宝宝第次到晚上要睡觉时,总是的哄半个小时到一个半小时,明显是困了,奶吃了好多,看似快睡着了,可是稍有动静她就很活跃,似乎之前就很清醒,于是就滚过来滚过去,蹬被子,抓被子,总喜欢爬着,如果硬让她睡她还故意反抗,嘴里叽哩咕不知哼哼啥,折腾很长时间才睡着,总之就是入睡很困难,其实应该是困了,因为她打哈吹,揉眼睛,但就睡不着,这样会不会影响她的大脑发育??
亲说的那些都很正常,在我宝宝身上也出现过!我婆婆哄我家宝宝睡觉也是老哄不着,可是我每次哄都能很好的哄他睡着。 方法很重要,我觉得有几点要注意的: 首先是睡前准备: 一、睡前别和他玩得太疯了,这样大脑太兴奋,很难睡着; 二、睡前不要给他吃得过饱,至少睡前一个小时以内都不要吃东西了; 然后是哄他睡觉的过程: 一、先给宝宝讲讲故事,我是先和他边看书边讲,而且很有原则,将完了书上的那几个故事就一定要睡,就算他闹也一样,原则坚持好了,宝宝就会知道,每次看完了就要乖乖睡觉,没有讨价还价的份。 二、熄灯后,躺着再给他讲两三个小故事,看到他揉揉眼睛了,就开始给他哼歌。注意哼歌的时候声音一定要根据宝宝的情况来,如果他眼睛已经要闭上或已经闭上了,就很小声很小声的哼就可以了,睡了五分钟以后,就可以停了。 三、如果宝宝在床上翻来翻去,说话,都别理他,也别搭讪,你就躺在那儿,闭着眼睛哼歌,他见没人理他,翻着翻着也就睡着了。 实践经验,希望对你家宝宝也有效!