早晨刚醒还有晚上睡前,每次10分钟之内,其实只要你每天固定一个时间就可以了,要有规律
我是顺产,住院2天,用到的如下这些: 住院:保健手册、户口本、身份证 准妈妈:睡衣一套、产妇专用卫生巾、卫生纸(长条型)、拖鞋、水杯、餐具、红糖、换洗内裤、防溢乳垫、哺乳胸罩2-3个。 宝宝:奶粉、奶瓶1个、和尚服2件、纸尿裤、婴儿包被、湿巾,婴儿用指甲刀
当你成为一名准妈妈,患上痔疮的风险就更高了,这是真的吗?怀孕后 ,子宫增大 压迫结肠和直肠影响肠蠕动及张力,容易造成孕妇便秘、痔静脉回流受阻而致静脉曲张 ,可有肛门坠胀疼痛的感觉。这就是导致孕妇痔疮的主要原因。 此外,孕妇得痔疮也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力 、睡眠质量题目、体质差异等因素有关。便秘作为大多数准妈妈在孕期都会遭遇的问题,也就间接导致了由排便不畅造成的痔疮。痔疮的事不仅会影响孕妇的身体健康,也会给孕妇的情绪造成影响。
“每天适当增加活动量,如,增加散步的次数和延长散步的时间”;“多饮水,加蜂蜜,以利于肠蠕动,防止粪便干结。多吃茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、萝卜等含纤维素多的蔬菜,适量吃柿子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等富含丰富纤维素的水果”;对妊娠中晚期的准妈妈,她建议少食多餐,每次不要吃太饱,这样可减轻腹部饱胀的感觉;对那些被腹胀、便秘困扰的新妈妈,她建议做腹部按摩。可从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针方向按摩,每天2-3次,每次保证10-20圈。如便秘严重,可用开塞露润滑通便,不要自作主张用泻药,以免引起子宫收缩,造成流产或早产。另外,她还建议不吃过于精细的食物或偏食,不吃辛辣刺激的食物,不多吃糖。
嗯,姐妹们我们一起加油,催催宝宝快点发动吧![可爱]
可以的. 只要不碰抗生素类药就没事.
只要不出血就没事的,多休息为好的。
分娩的过程会导致胎儿一些生理上的变化,这些都是为胎儿出生后能够顺利地呼吸在提供帮助。专家是这样描述的:在分娩开始前,胎儿生存所依赖的氧气并不是来自空气,而是Ta的母亲。在子宫内,氧气通过胎盘由妈妈传输给胎儿。但等到胎儿通过产道,脱离母体后,脐带就会被剪断,胎盘也就无法再继续提供氧气了,这时胎儿会改由肺来呼吸。当胎儿还在母体里时,Ta的肺部充满羊水,羊水可以帮助肺部发育成熟。
1准生证落户口的时候才用的 2没关系,医院人多,也一样会给你想办法的,怎么可能不管病人呢? 3自己多带卫生纸,给宝宝带小被子,其他的盆什么的医院给提供的
我个人认为,孕妇奶粉会更好一些
俺10月10号
孕妇上火吃下列水果对身体好: 1、草莓:草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。 2、西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起上、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能。西瓜优点虽多,但食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。而且注意,不要吃冰冻后的习惯,对孕(产)妇及孩子确实不利。 3、西红柿: 西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等,并且含有大量水分,吃一些西红柿有助于去火。但是要注意,西红柿不要空腹吃。西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。
误区一:孕早期滥用宫缩抑制剂 妊娠早期流产(指孕12周之前)多数是由遗传、免疫、内分泌等因素,或受精卵本身的质量不良引起的。由遗传因素和受精卵质量引起的流产是一种自然淘汰的过程,所以,就算进行积极的安胎治疗,也会以失败告终;而免疫和内分泌因素所致的流产,应根据不同类型,进行相应的免疫治疗或内分泌治疗的治疗原则。 误区二:黄体酮可能致畸 黄体酮是一种安胎的良药,在临床上已有几十年的应用史。黄体酮属孕激素类药物,补充黄体酮是治疗因黄体功能不全造成流产的最好方法,以保护和维持胚胎的发育。近几年的科学研究发现,黄体酮除了有调节内分泌保胎的作用,还有很好的免疫保胎效果。黄体酮能促进子宫内膜上皮细胞产生白血病抑制因子,对受精卵的黏附、着床,及胎盘细胞的分化有好处;还能促进母体Th1型淋巴细胞转化为Th2型淋巴细胞,保护胚胎不受免疫损害。因此,对有早期先兆流产,或有习惯性流产史的女性,黄体酮是可作为常规的安胎药物的。 误区三:安胎需长期绝对卧床 关于安胎时是否需要绝对卧床的问题,需要具体分析。如果孕妇正处于阴道流血活动期,就需要暂时卧床;如果阴道出血已经停止,B超显示胎盘后方和孕囊下方未见液性暗区,这时就无须绝对卧床,包括有多次习惯性流产病史的孕妇,只需避免较激烈的活动,相对减少活动量即可。
那肯定不可以把的产品可能含有化学物质,对于宝宝这个发育的话,应该影响就大在一起吧!
我怀孕的时候我喝的是雀巢的奶粉,觉得营养还行,还是不错的,你可以试试。
你好,没有听说过这牌子,个人认为我在怀孕期间喝的合生元的奶粉很不错,口味清淡,不易上火,比较容易吸收,大型的超市母婴店都有卖的合生元就是大牌子,值得放心。
即使现在补也不要补的太丰富了,只要小宝宝发育正常就不用太担心,小点好生啊!
我就是喝这个,不好喝
其实上有时候孕妇奶粉也是有很多种的,你可以多了解一下像那种衣服专卖店里边的卖奶粉的都应该有的,你可以去咨询一下的。
可以吃,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。
想睡就睡:早一点上床睡觉,你的身体现在的工作量加大了,所以需要更多的休息,尽量避免熬夜。保持睡前放松训练,避免入睡前情绪激动。将室内温度降低:激素导致孕妇体温略微增高,这样会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和,易于入睡。 不必过分在意睡姿:虽然这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期,但是因为他还小,可以受到妈妈盆腔的保护,所以外力或是孕妇自身的压力并不会对宝宝造成伤害。因此孕妇尽可以选择让自己舒服的体位,无论是仰卧还是侧卧。 养成睡午觉的习惯:如果你还在工作,午睡就格外地重要了。其实你只需要靠在一个地方,小睡20分钟,或者闭目养神。
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