猪羊血.菠菜.
花生皮,红衣,西医认为,花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能。 如红衣补血口服液,对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。
有专门网站做红枣团购
一般超市都有的卖呢
你说的红豆全国各地都有,就是叫红豆而已,经常吃对贫血有帮助
可以,挺好的
zhaoyan52 问答历史 孕妇在怀孕期间,多数会出现不同程度的贫血,其发生原因与营养不良有密切关系,其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。现将妊娠贫血的几种食疗介绍如下: 一、阿胶瘦肉汤:取瘦猪肉100克,阿胶10克。先将肉放砂锅内,加水适量,用文火炖熟加阿胶烊化,调味后饮汤食肉,隔天1次,连用20天。 二、花生枸杞蛋:取花生仁100克,鸡蛋2个,枸杞子10克,红糖50克,大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟,然后放入红糖、大枣和鸡蛋,再煮片刻服食,每天1次,连服10—15天。 三、当归生姜羊肉汤:取当归、生姜各15克,羊肉250克,山药30克。先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药、姜片放砂锅内,加水适量,共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每周3—4次,连用20天。 四、桂圆桑椹汁:取桂圆1份,桑椹2份,加水煮至熟烂,去渣留汁,再加适量冰糖,熬至稍稠食用,每日3次,每次服2—3匙,连服30天。 五、枸杞大枣粥:取大枣15枚,枸杞10克,与50克大米共熬为粥,每天3—4次,连服30天。 六、首乌芝麻鸡:取何首乌150克,黑芝麻50克,未下蛋乌骨子鸡1只。先将鸡剖洗后,去头足,将首乌、芝麻置于鸡胸,用白丝线缝合,放砂锅内煲至鸡烂,即可食用,每周1次,连用3周。
可以吃的!
可以吃的,觉得一天四五个应该可以的,平时可以让宝宝吃些鸡肝之类的,动物肝脏有补血的作用。
吃一点没关系,适量就好。
怀孕后每个人都有超想吃的东西,这是正常的,只要不高糖就好
吃猪肝,红枣,阿胶,桂圆
茶类的不要喝,果汁可以,最后那个也可以,不过不要太凉。如果有条件果汁自己榨着喝,这样更好。
早餐,要不是包子,饼、面包,豆桨有时不吃。
吃得不错,也会贫血 ****************************
可以吃点红枣,猪肝,食补为主,或者去医院开点补铁的
可以吃的哦。牛肉对孕妇有益,它性平,对气血不足、头晕乏力、食欲不振者有帮助,且牛肉脂肪含量低,蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素含量高,所以孕妇吃牛肉,很合适。
孕妇贫血是可以吃些石榴的,猪肝,菠菜,黑木耳,樱桃等食物都是可以补血的,如果贫血严重的话,建议还是药补比较好的,吃些硫酸亚铁缓释片的。
我那时候严重医生给开的药,还有就是吃鸭血汤或者肝脏都可以的哦
红枣水:用20来颗红枣煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也没关系,又简单,还有就是红桃k,也是不错的,
可以的,还可以多吃猪肝
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