可以根据自己的口味来选择食物就可以的。
豆浆,包子,千层饼,鸡蛋,牛奶,粥,面包,换着吃,老是吃一样久了就再也不想吃了
产后1周内不可以喝鸡汤的,要喝粥,吃清淡的蔬菜
就是放上水,煮个一到两个小时。
我早上吃酒酿蛋和稀饭,十一点吃鸡汤,一点吃米饭,下午四点又喝鸡汤,晚上吃稀饭,我妈妈也说我总是吃稀饭,可我爱吃
可以吃点面条,可以吃苹果呀
你下次试试不要西红柿。也许是不喜欢西红柿的味道。
月子也是一种享受,想着难受[激动][激动][激动]每天每餐都一样的!鸡蛋瘦肉姜醋汤!喝到趴****
很简单的水和南瓜同时煮,南瓜有点软了就放米,小火慢熬
我也是刚学会的,包的像元宝这样的,是公公教的我
顺产不用忌嘴 如果是打算哺乳的话 只要注意不要吃到回奶的食物就可以了
你要是怀的女孩无所谓男孩的话全部吃雌激素有点高啊
我准备20天后吃大米了!后期可以吃的,做的软一点就行,我现在是看见面条就想吐,看见鸡蛋也是
除了辛辣刺激凉回奶的东西不能吃,现在都能吃吧,营养要跟上啊,现在又不是以前,要科学坐月子啊
米酒酿蛋,爆炒猪腰猪肝,米酒炖鸡,米酒炖小米粥,米酒炖红豆薏米水,米酒炖猪脚,米酒炖艾叶益母草鸡蛋,蔬菜,水果
我婆婆说不能多吃肉,排骨汤之类的荤的,小孩很会拉便便,而且我让她买点香蕉给我吃,便秘,她也说不能吃,
我早上就是恶心不想吃饭,老公帮我拎完好多了。我是急火供心了。
最希望能把身体养好,不要留下月子病,还有宝宝够奶吃!
在喂母乳鸡蛋不能吃太多,每天最多只能吃两个
早餐吃面包、面条或饺子,中餐晚餐:一碗青菜,一碗肉炒配菜、一大碗汤、有时候吃多一个鸡蛋(两或三菜一汤)。餐餐吃蔬菜,所以从没便秘烦恼,宝宝也没拉绿色粑粑。
每个地方坐月子吃的都不一样.我老家吃自家酿的醋煮鸡蛋和姜.瘦肉.很酸很酸的醋
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