原则一:调整你的饮食习惯即使你已经吃得很好 几乎所有孕妇都需要增加其蛋白质、某些维生素和矿物质如叶酸和铁,卡路里(热量)等的摄入量。如果你的饮食不够营养和理想,那么你要尽快过渡到营养饮食和平衡膳食上。要杜绝垃圾食品,因为它们提供的热量是无用的。 原则二:跳过寿司、生蚝、软干酪,仅举几例 您必须避开生肉海鲜(例如牡蛎或未煮过的寿司),未经杀菌的牛奶或软干酪(如卡门贝尔奶酪),内脏和生的或肉类及家禽(同时学习良好的厨房保健知识)。这些都是很容易对你和宝宝造成伤害的细菌来源。某些鱼类含有甲基汞,这是一种被认为对发育中胎儿和幼儿的大脑有害的金属。FDA组织建议你限制金枪鱼和其他煮熟的鱼类的消费额至约十二盎司一个星期。 原则三:削减或规避含有咖啡因饮料的摄入 你应该考虑削减或规避含有咖啡因饮料的摄入。这些突如其来的液体可能会在你的第一孕期造成损伤。一些研究表明,每天喝超过4杯咖啡的孕妇,可能导致流产,低出生体重,甚至死胎。咖啡因也潜伏在茶、可乐、其他软性饮料、可可、巧克力中。 用无咖啡因咖啡和脱咖啡因苏打水代替这些饮料会更好。
首先是调整饮食,增加纤维性粗食等辅助食品。对已经有习惯性便秘的孩子,可采用“三段排便训练法”进行训练。首先是自排,每天定时让孩子坐盆排便10分钟,排与不排,净与不净均按时终止,不可命令孩子长时间坐在便盆上。接下来是诱排,如果在限定的10分钟之内不排便,就要采取刺激措施,注入开塞露。甘油栓或肥皂条诱发排便, 10分钟排空后擦净肛门休息。最后还要验排,5分钟后再注入开塞露或肥皂条并坐盆5分钟,如只排出肥皂条无粪便,则说明已排空,如仍排出大便则说明前面未排空。次日按时继续训练,直到自排满意后,也就是说验排时只排出肥皂条而无粪便了,仍须督促排便半年,以形成巩固的习惯。 千万不可忽视便秘这看上去很简单。很普通的病症,严重的便秘还可引起风湿性关节炎。风湿性心脏病。肾炎等。如果不从小抓起,形成习惯性便秘,年纪越大越会加重病情,不少冠心病、高血压患者因排便时过度用力而发生心血管意外死在厕所里。所以再次强调从小训练好的排便习惯非常重要。
戴口罩 室内勤通风、平时勤洗手 餐前便后,一定用肥皂和流水好好洗手 少去或不去人口密集的地方,在公共场所,注意周围有无感冒发烧的人,远离感冒的人
孕妇奶粉虽然含钙量很高,但是并不能做补钙用品,最好还是要补充一些钙片的。
亲爱的,怀孕期间的孕妇奶粉可以试试安满或者是雀巢的都是可以的呀
利复星是致畸的药物,孕妇不宜服用。
你好,刚出生的宝宝可以穿长袖连体衣的,只要买适合宝宝的码数就可以的。我们家宝宝小时候也穿过。
你好,如果吐血的话,有可能是胃出血之类的,如果比较严重的话,最好去医院检查一下,看看宝宝的情况。
宝宝有胎动是正常的,但是孕妇的饮食一定要少吃多餐,一次性不要吃得太多。
嗯,这个的话也可能DNA会更好一些吧这个DNA的话,是含有很多的,嗯,营养物质的
像你这种情况的话就是假性宫缩了,你可以多走动下跑一跑楼梯这样子促进宝宝快点出生。
是有这种说法。但是也不一定的。
孕妇吃生花生好的呀,可以补充DHA,对胎儿和孕妇都有好处的呀,胎儿会更聪明哦
音乐胎教,是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元的轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础
你好,没有喝过这两种不是很清楚,我觉得还是可以试一下安满的孕妇奶粉还是很不错的可以试一下的
小孩子出现这种情况,是喉咙有痰引起的,可以轻拍宝宝的后背,帮助宝宝排痰。
孕期平均血红蛋白偏低的原因如下: 1、缺铁性贫血:缺铁性贫血一般会表现为血红蛋白偏低,常见的原因是饮食中缺乏铁造成的。铁摄入量不足直接影响血红蛋白生产,因此会导致血红蛋白分子生产过程中出现重大故障。这无疑会造成血红蛋白质水平偏低。 2、失血过多:妇女贫血除铁营养补充不足外,也与月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关;失血过多就会导致缺铁性贫血,血红蛋白下降。 3、疾病:此外还有疾病,如慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染(蛔虫、钩虫、绦虫)及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病也是造成贫血的原因。 4、营养不良:血红蛋白偏低的原因中,营养不良是其中一个最常见因素。很多营养素缺乏会直接影响血红蛋白数量,如维生素不足(特别是B12)。这种问题最常见于孕妇和饮食不当的女性(缺乏叶酸,维生素和矿物质)。
胎儿打嗝是很正常的,就跟我们大人呼吸一样的,因为胎儿的肺部还没有发育好,所以要不断吞食羊水,在吞食羊水的同时练习肺部的呼吸,以便出生后能够像大人一样正常的呼吸,也就是说宝宝在打嗝其实是一种提升肺部呼吸能力的一种方式。
后颅窝积液与胎儿颅内脑脊液循环有关,也与B超医师操作时所取切面有关,不能只凭这个数据作出诊断,还要结合其他检查。建议你在当地大医院看专家,并密切随访,做必要的复查
怀孕的时候是可以吃奶粉的,可以吃美赞臣的惠氏的,这两个牌子的奶粉都不错。
我也想宝宝快点出来,昨天医生说宝宝还没入盘,哎,伤心
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