虽然不是长沙的,只是建议,可以坐车啊,做到有大行育婴店地方就有
可以用热毛巾多敷,多喝鲫鱼汤,花生猪蹄汤,多让宝宝吸,妈妈应该保持好的心情,保证充足的睡眠。
这与宝宝吃奶是有一定的关系的,每次给宝宝喝完奶之后,就要给宝宝喂些温水漱口,每天也要用纱布仔细清洗宝宝的口腔舌头。
母乳无论在什么时候都富含营养,如脂肪、蛋白质、钙、维生素等,尤其是对孩子身体健康最为重要的免疫因子,奶粉也是根据母乳的营养进行 搭配的呀
辣妈减肥法一:两大武器让肥肉惧怕 产后的妈妈身体都会有着不同程度的水肿,这个时候就要懂得消除水肿了。而消除水肿的最好方法就是吃薏仁。薏仁水,薏仁粥都是不错的选择。产后的妈妈还会容易便秘,一便秘就让体内的脂肪更加难以排除,所以一定要治愈便秘。而小编的经验告诉你,对付便秘的法宝有三样,排列顺序不分前后。分别是燕麦,红枣,核桃,香蕉,火龙果。香蕉最好是沾点蜂蜜一起吃,效果更佳!而核桃可以去买超市弄好的一袋袋核桃粉,用来冲饮都可以。燕麦是有带壳的和没有带壳的。带壳的可以煲粥,没有带壳的可以加豆浆一起喝。红枣就是养颜补血也补气,有了气,就比较容易通便。而火龙果主要是黑色籽有强大的通便功能,立即见效。本人一便秘就买火龙果,一个搞定。但是如果吃多了就会拉肚子的,所以一个就够噜。 辣妈减肥法二:养成良好饮食习惯 由于妈妈生完宝宝是一个恢复身体的黄金时期,而这个时期女人就应该对自己好些,不要为了减肥而饿坏身体,相反,要吃得好,还要吃得饱。在每天的菜单中增加蔬菜的份量,增加身体饱腹感还不容易变胖,尽量选择低卡里路的食物,例如海藻类,蘑菇类。多吃海鲜类的如鲜虾,鲜鱼、大豆、豆腐、低脂牛奶等蛋白质含量高,脂肪低的食物。小编注意到吃板栗是最容易饱的食物,吃几个板栗会让你的肚子感觉胀胀鼓鼓的,一点食欲都没有。还有就是米饭可以减少,或者用紫薯,马铃薯等薯类来替代。吃一小个马铃薯或者紫薯就让你不想再吃东西了。所以一定要注意从饮食中改变,这样才能达到瘦身的目的。
一般生产够的女性都是会面临这样的问题,因此我建议你不要太担心,好好做月子,在月子期间不要动凉水,每天只要擦洗就好,出了月子会有所缓解的。
第三天,刚开始用泵奶器吸来刺激乳房,再喝鱼汤猪蹄汤就有了。
可以,不过一次不要吃太多,还有要看宝宝,你吃了过奶给宝宝,看宝宝会不会拉肚子
你好根据你的情况属于慢性过敏有关,需要停止哺乳,需要增加营养补充维生素微量元素,保持心情舒畅注意休息适当锻炼身体抗过敏治疗。
经常喝茶水 多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。 只喝汤不吃肉 产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。 专吃母鸡不吃公鸡 分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催乳素的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素,可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃,无疑会促使乳汁分泌。而且,公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。 每天大量吃鸡蛋 尽管鸡蛋富含优质蛋白质,营养价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不能完全吸收,反会增加肠胃的负担,影响其他各种食物的摄取,造成营养摄取不均衡,不仅不利于产妇的身体康复,而且也不利于乳汁分泌。一般来讲,月子里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。 长时间喝红糖水 有些产妇在月子一个劲地喝红糖水,认为能够活血化淤和补血,促进产后恶露排出。确实是产后的补益佳品,但也并不是喝得越久越好。因为,在产后10天左右恶露开始逐渐减少,子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长,就会使恶露的血量增多,造成继续失血,引起贫血。通常,产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。 每天不限量地喝汤 汤饮味道鲜美,如鲤鱼汤、蛋花汤等,不仅容易消化吸收,还可促进乳汁分泌。因此,每个产妇在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的,不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝,否则容易引起乳房胀痛,处理不恰当就会引起乳腺炎。
平时多喝汤。。 我们老家经常吃甜酒, 一天少吃多餐。。 慢慢就会恢复的 http://www.fck535.com/tongjing/1614.html
月子间可以喝酸奶的,牛奶都可以的,凉性食物少吃,还有辛辣的
最可恨的是婆子妈背着我跟她儿说要我去把孩子做掉。(注,那时候孩子才1个多月,几年来从未看见过婆子妈的钱,也没有为我出力,婆子妈的生活费都是我老公的。)
你好,平时要多喝水,饮食要清淡,少吃油腻和辛辣的食物,可以多吃蔬菜和水果
月子里的宝宝大便的次数比较多,只要大便形状是正常的,就没有关系,平时的时候注意多给宝宝喝水可以给宝宝喝点益生菌调理一下肠胃。
首先,要保持心情平静,自己稍做控制。 其次,不要吃得过于补益,正常饮食即可,多吃青菜,适当的吃点西红柿、胡萝卜。 第三,可以揉揉肚子,顺时针,逆时针,反复揉,有时间就可以做这种保健。
一、术后不可洗澡,保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。 二、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息23天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。 三、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。如果再做人工流产,对身体会造成更大的伤害。 四、人流手术后半月要到医院复查。 五、观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。 意外怀孕往往让很多女性非常的为难,由于生育的条件还未成熟,不得已要选择流产。如果说流产是逼不得已的选择,那么流产后的护理就应该是自主的选择,因为流产后坐好小月子对女性朋友们来说非常重要。
可以服用,伊分子育辛特补充的是酵母蛋白锌,锌元素以蛋白质为载体,活性高,非常利于胃肠道的吸收,没有任何肠胃刺激;且口感非常好。
涨奶,趴着睡压的疼,只能平躺睡
我家宝宝吃多美滋有点上火,喝过2周就换了 美赞臣也上火,唉,没办法,又换了 明治的还不错,口感很清淡,一直喝到6个月 因为311日本地震,我最近才换了个zeabica,和这个明治差不多,宝宝没上火了,而且这个奶粉说是每个阶段采用的都是乳糖成分,其实如果不是自己奶水不足,肯定是给宝宝母乳喂养的,。。
最好不要吃,就是非孕着吃了也不大好,细菌太多,不利于胎儿的正常发育。
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