我很瘦, 但明天初想要宝宝, 都需做哪些准备? 请帮忙指导 先介绍下自已 年龄:25岁 身高:1.60m 体重:78斤 仅78斤,体型很瘦很瘦,但我想明年初要个宝宝(还有3-5个月) 根据我的情况,不知道事前要做,主要是如何补充营养 ? 真的怕因体质差影响到宝宝及自已健康 请大家多提供宝贵建议 感谢
合理饮食,补充叶酸。 不要有那么多顾虑了, 有宝宝以后,熬过开始的几个月就没事了,以后你就会胃口大开,你和宝宝都要吃,想瘦都难了。 爸爸戒烟戒酒噢! 买几本相关的书籍,比如怀孕一本通,育儿一本通。 书里会详细的告诉你,各个时期的饮食,可能发生的问题,准备得东西,还有疾病的预防,很全面。很需要。
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