没事的了,不要老是害怕孩子有什么问题,我怀喜子时就很早跟大家分享了我的快乐,而且单位的同事都很照顾我,我觉得这没什么需要隐藏的,只要自己注意饮食和休息,相信你的宝宝一定会很健康漂亮的
你好,不缺的话就不要吃药物补充,可以通过食物来补充就好。多吃点黑木耳,菠菜,猪肝等,中期可以吃些安利的铁质叶酸片
宝宝很活泼呀
孕妇奶粉营养成分很多,要看需要而定。我喝的雅培。
呵呵 孩子也有不同啊 你可以早中晚各花一个小时记录一下胎动的次数,记录后再去咨询医生,这样医生才能准确的告诉你
少吃点没事的 我当时也吃过
孕妇不要偏食,食物要选配得当,再适当增加一些副食的种类和数量,基本上就可以满足整个孕期的营养需要,千万不要吃油腻又难消化的食物,如油炸食物和肥肉等等。 早期防治孕妇疾病,确保胎儿的安全,通过详细的病史和体格检查及早地查出对孕妇、胎儿有高度危险的病理因素,有效及早的防治。28周前每月检查一次,孕28周以后每两周检查一次,30周以后每周检查一次。 要避免电磁波的危害,使用电脑时最好与电脑保持一定的距离,尽量不要站在电磁波辐射严重的地方,手机、电视机、微波炉、电热毯等都具有较强的电磁波。同时也不要过分相信市面上出现的各种电磁波绝缘产品。
日本的亲润不错,没有防腐剂这些,我怀孕的时候就用的这个,现在宝宝8个月了
1.休息。从事久站、久坐工作的人,水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时,休息10—15分钟,换换姿势,活动一下双腿。 2.抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿15—20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。如果腹部有下坠或膨大的感觉,可以买一条托腹带轻轻托住,以减轻压力。 3.食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在6g以下。 4.左侧睡。睡眠时采取左侧卧,可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。 产后数日,通过尿频及大量流汗,可将体内过多水分排掉,而排水速率与水肿严重程度成正比。有些准妈妈产后脚的大小会回复,有些则会比原来大些,这是由于因体内松弛素不仅作用在松弛骨盆腔关节,以利胎儿从产道娩出,也连带将脚撑大的缘故。 游泳能够有效的缓解脚肿状况 或柔软操,让下肢伸展约30分钟,就可有效帮助消肿约1公分厚。最近在瑞士的研究发现,孕妇游泳消肿的成效不错,如果不能去游泳池,也可以试着在自家的浴盆中,以温水浸泡下肢,由于水压的关系,对下肢消肿也有帮助。 有下肢水肿困扰的孕妈咪占80%以上,而且以体重较重、多胎者为多,若患有高血压的孕妈咪发生四肢水肿的情形更严重。体型较肥胖的妇女原本就容易水肿,再加上孕期女性受荷尔蒙变化的影响,会觉得自己像“发糕”般肿涨难受,此时孕妈咪们更要注意保养,除了饮食控制外,利用夏日到泳池消暑玩水的机会,做做柔软操,亦可帮助孕妈咪消除水肿!
先天性畸形的发生是多种因素共同作用的结果。社会医学研究认为,先天性畸形有着非常广泛的致病因素,如遗传、环境、营养状况等,但专家指出,至少70%的先天性畸形是由于孕妇摄入的必需营养素缺乏造成的。因此,孕妇有必要从以下这几方面来调整日常饮食结构,以保证宝宝的健康成长。 热量 孕前的热能供给最好在每天正常成人需要的2100千卡的基础上,再适当增加能量的摄入,为受孕积蓄能量,精强卵壮是受孕和优生的必要条件。 蛋白质 孕前要保证充足优质蛋白质的供给,夫妻双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60g,保证受精卵的正常发育。 脂肪 脂肪是构成脑和神经组织的重要成分,特别是不饱和脂肪酸。如果缺乏会推迟脑细胞的分裂增殖。不饱和脂肪酸的补充,可多吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等食物,最好进行专项补充以改善日常膳食摄入的不足。 碳水化合物 是机体主要的热能供给营养素,孕妇主食中的碳水化合物主要是淀粉。孕妇自孕中期以后,每日进主食0.4-0.5公斤可以满足需要。
应该早用的好哈,女人嘛最注意形象的哇
建议孕妇在妊娠晚期,先去眼科做个眼底检查,判断一下是否有眼底病变,再做决定。因为高度近视的人,在剧烈运动、震动和撞击甚至打喷嚏时,都可能导致视网膜脱落。而在分娩的过程中,由于孕妇需要竭尽全力使用腹压,不能避免有视网膜脱落的风险。因此,对于近视度数在800度以上的孕妇,应该相应放宽剖腹产指征。如果眼底检查显示可以进行顺产,也应注意分娩时不要过度用腹压。
孕早期乳房保养 孕妇随着胚胎一天天的变大,乳房会在孕期不断的发育,为生产后做好宝宝喂养的准备,所以在这时候要选择适合自己的胸罩,一定不能选择过紧的胸罩,很多女性会看到一天下来乳房被自己所带的胸罩勒出一条印记,佩戴过紧的胸罩会影响胸部发育,也会影响乳腺的淋巴循环,更加严重的会增加乳腺癌的发生率,市场上的胸罩为了让女性的乳房达到坚挺的效果,都会在胸罩的下缘放上坚硬的不锈钢条和硬塑料条,这更是加重的紧勒的效果,影响乳房发育,孕妇的乳房会继续发育,所以不能选择过紧的胸罩,要为自己乳房留出发育的部分,佩戴舒适的文胸,文胸应该选择纯棉质的。 孕中期乳房保养 女性在怀孕中期,体内的激素会增加,使乳腺腺管延长并扩展出分支,孕激素水平的提高会使乳腺腺体的细胞生长,血液会流向乳房,脂肪组织也开始在乳腺管和腺体周围积蓄,女性乳房也会变得越来越敏感和坚挺,乳晕也变得越来越大、颜色越来越深,乳晕上环绕的小丘疹一样突起,这些小丘疹是能负责分泌一种油性的抗菌物质,对乳头是有好处,能起到清洁和润滑以及保护作用。乳房会不断涨大,乳房表面皮肤的纹理也会变得越来越明显。乳房的丰满感和沉重感会越来越显著。 女性朋友在怀孕后的20周左右,最好去医院安排乳腺科医生进行保健指导,让乳腺科医生对乳房进行检查,检查乳房是否对称,乳房皮肤是否有红肿和湿疹以及橘皮样变,乳头有无内陷等。进一步进行触诊,让医生检查是否有无硬结、压痛、增生、腋下淋巴结有无肿大等。乳腺医生也会对孕妈妈进行孕期乳房护理的指导。 孕晚期乳房保养 在后期,即将生产时,泌乳素分泌增加肾上腺皮质激素浓度升高,让孕妇体内发育的乳腺小叶开始分泌乳汁,为喂养宝宝做准备,而腺叶和乳管主要功能则是乳汁的分泌和储藏。这个时候既然乳腺已经为分娩后的哺乳做好准备,那么孕妇可以对乳房进行适当按摩,同时对乳头进行按摩,让乳头能够适应外部的刺激,是为了防止在生产后喂养宝宝而造成的乳头皲裂时能疏通乳腺以防乳汁淤积等疾病。
你好,西红柿多吃可以润肠道,还可以起到美白的作用。孕妇平时去的话一定要煮熟吃最好。生吃有可能会引起拉肚子。
多美滋的奶粉还是比较不错的,你可以在怀孕期间吃点孕妇奶粉来进行补充营养会比较好。
胎儿对触觉刺激具有较为灵敏的反应,在妊娠6个月时,孕妇可在腹部明显地 摸到胎儿的头、背及四肢,这时正是进行抚摩胎教的好时机。抚摩胎教宜在起床后 或睡觉前进行。
诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用,它们行之有效地调节母体在妊娠期的代谢过程,对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用,负责动用母体的储备以满足胎儿生长发育的需要,并促使乳腺发育等。 然而,激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着,“肇事者”是孕妇体内的皮质素。究其机理,是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强,致使皮质素随之增多,于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等。
我都吐了整个孕期了,连血都呕出来了
一到夏天,准妈妈们更是酷热难当,为了解暑补水,一些孕妇整天抱着绿豆汤喝,但又担心对胎儿产生不利影响。孕妇可以喝绿豆汤,但别放太多糖。 其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法,可以少量喝些,但不适合长期喝。因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候,加些红豆大枣一起煮,这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖,以免产生妊娠高血糖症。 另外,就夏天孕妇解暑来说,喝绿豆汤不如喝红小豆汤,因为红小豆汤可以利尿,可消除孕晚期的腿肿。一到夏天,准妈妈们更是酷热难当,为了解暑补水,一些孕妇整天抱着绿豆汤喝,但又担心对胎儿产生不利影响。北京东四妇产医院儿科付小青指出,孕妇可以喝绿豆汤,但别放太多糖。 其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法,可以少量喝些,但不适合长期喝。因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候,加些红豆大枣一起煮,这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖,以免产生妊娠高血糖症。 另外,就夏天孕妇解暑来说,喝绿豆汤不如喝红小豆汤,因为红小豆汤可以利尿,可消除孕晚期的腿肿。
如果你没有在B超单上发现某某异常的字样,就说明现阶段宝宝一切正常. 别太紧张,刚当妈都这样.
我们这没有啊。我怀大宝是热天有蚊子。用的蚊香液。现在我们这还没蚊子没用。
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