妊娠晚期孕妇每天中午最好有2小时的午睡时间,但不要睡得太久,以免影响晚上的睡眠。有研究表明,地球磁场对孕妇的睡眠有一定影响,孕妇采取头西脚东的睡眠方向比其他方向睡得更香、更甜,婴儿的致畸率相对较小。妊娠20周后,子宫日益增大,盆腔左侧有乙状结肠,使增大的子宫不同程度地右旋。增大的子宫压迫腹主动脉,使子宫动脉压力降低,影响子宫及胎儿的供血,还增加下腔动、静脉的压力,导致会阴静脉曲张和下肢水肿。左侧卧位时可减轻腹主动脉压力,可改善孕妇心、肺、肝、肾的血流量,保证胎盘的血流通畅,给胎儿供血。所以,孕晚期准妈妈以左侧卧位的姿势睡眠为好。
自己也是能够多摄入一些高蛋白,多吃一点新鲜的水果蔬菜也可以啊!
孕妇则不宜睡席梦思床。因为如下: 1、易致脊柱的位置失常。孕妇的脊柱较正常腰部前曲更大,睡席梦思床及其他高级沙发床后,会对腰椎产生严重影响。仰卧时,其脊柱呈弧形,使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加;侧卧时,脊柱也向侧面弯曲。长此下去,使脊柱的位置失常,压迫神经,增加腰肌的负担,既不能消除疲劳,又不利生理功能的发挥,并可引起腰痛。 2、不利翻身。正常人的睡姿在入睡后是经常变动的,一夜辗转反侧可达20—26次。学者认为,辗转翻身有助于大脑皮质抑制的扩散,提高睡眠效果。然而,席梦思床太软,孕妇深陷其中,不容易翻身。同时,孕妇仰卧时,增大的子宫压迫着腹主动脉及下腔静脉,导致子宫供血减少,对胎儿不利,甚至出现下肢、外阴及直肠静脉曲张,有些人因此而患痔疮。右侧卧位时,上述压迫症状消失,但胎儿可压迫孕妇的右输尿管,易患肾盂肾炎。左侧卧位时上述弊处虽可避免,但可造成心脏受压,胃内容物排入肠道受阻,同样不利于孕妇健康。 因此,孕妇不宜睡席梦思床。孕妇以睡棕绷床或硬床上铺9厘米厚的棉垫为宜,并注意枕头松软,高低适宜。
怀孕期间由于身体激素发生变化,很能会导致便秘的现象,一定要多喝水,多吃一些蔬菜和水果,吃一些清淡的食物,不要吃辛辣和刺激的食物。
7个半月之前可以纠正8个月后就不可以纠正了,可以每天跪在床上跪一会,坚持一个礼拜看看行不行,我姐那时候就是跪过来的
别吃的太胖了,对孩子大人都不是好事,吃点精细有营养的就行了
我是顺产,住院2天,用到的如下这些: 住院:保健手册、户口本、身份证 准妈妈:睡衣一套、产妇专用卫生巾、卫生纸(长条型)、拖鞋、水杯、餐具、红糖、换洗内裤、防溢乳垫、哺乳胸罩2-3个。 宝宝:奶粉、奶瓶1个、和尚服2件、纸尿裤、婴儿包被、湿巾,婴儿用指甲刀
正常
对胎儿无影响,可以喝些酸枣仁泡水
打算怀孕就可以吃孕妇奶粉啦!这个是不用看时间的。只要你想吃就可以吃啦!不用考虑时间的!
空调房加暖气不就O了么…不洗澡宝宝多不舒服,再说了,宝宝新陈代谢比大人快…一周起码二次
亲,孕妇腹泻后是可以喝奶粉的,喝奶粉是不会加重孕妇腹泻的情况的,亲不用担心的,亲腹泻要多喝点水,以防止脱水的,还可以吃点苹果或者是煮鸡蛋,都是有止泻的作用的。
在怀孕期间,最好还是不要吃太多的辣椒吧,否则的话是很容易导致便秘或者是上火的情况发生的。
我昨天让老公帮我买了一套,不用皮肤干的受不了了
一般初产妇入盆后2~3周就可能分娩,而生过孩子的经产妇则往往是入盆后随即开始分娩。而胎儿是否已经入盆,要经过产前检查才能确定。 但是这也是因人而异的,因为有的人32周多久入盆了,有的人入盆早不还是一样留级了几天BB才肯出来的,这都没准的。入盆只是说明孩子的胎位和头型衬对盆骨而已。 有的人到生的时候都没入盆,是一边生一边入盆的,还有的人是浅入盆,但是没两天孩子又浮出去了。
估计你做的是彩超,不是三四维B超吧?你宝宝的头不小呀,我24周做三维是双顶颈才53呀.
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怀孕期间的话最好一次不要使用,护理垫了这样的话是很容易导致细菌的滋生,很容易引起妇科炎症的。只要注意勤换内裤,搞好个人卫生的话就可以了。
5-6个月胎儿已经有感受音乐的能力,出生后哭闹的宝宝,当播放胎教乐曲就会安静下来,说明他们已经有记忆能力
还不错啊,以前就喝的麦乐购上买的安满
我朋友说:宝宝老在左边动,生的大多是男孩.我怀孕七个月了.我也不知道是男孩女孩.医生是建议左侧卧的,但也要根据个人情况.六个月以前我经常左侧卧,后来就不了,因为一左卧,宝宝就踢.就改右侧,右侧他好像也不舒服,还是踢.现在我只能平躺睡了.然后在背部一侧稍垫点东西.老一个姿势对宝宝也不好,经常变换姿势吧.做妈妈是很辛苦的.加油!
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